يمكن أن يكون انقطاع الطمث وانقطاع الطمث أوقاتًا صعبة للصحة الجنسية للمرأة بسبب التغيرات الجسدية والنفسية المختلفة. التغيرات في مستويات الهرمونات، وجفاف المهبل، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وتقلبات المزاج، والتعب، وزيادة الوزن هي بعض الأعراض الشائعة التي تظهر في هذه المراحل. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على الرغبة الجنسية للمرأة، والتحريض، والقدرة على النشوة الجنسية. ومع ذلك، أبلغت العديد من النساء أيضًا عن زيادة الدوافع الجنسية أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، مما قد يفاجئهن.
في فترة ما قبل انقطاع الطمث، يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية إلى تغيرات الرغبة الجنسية. قد تعاني النساء من زيادة في الحوافز الجنسية بينما يعانين من انخفاض الاستجابة للمحفزات. وذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين تنخفض، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يجعل من الصعب إثارة النشوة الجنسية والوصول إليها. يمكن أن يقلل جفاف المهبل والجماع المؤلم من الرضا الجنسي.
أثناء انقطاع الطمث، تستمر الاختلالات الهرمونية في إحداث تغيرات تؤثر على الوظيفة الجنسية. يتم تقليل هرمون الاستروجين بشكل أكبر، مما يؤدي إلى مزيد من جفاف المهبل وترقق الأنسجة وتقليل المرونة. يمكن أن يضيق مجرى البول، مما يسبب مشاكل في المسالك البولية يمكن أن تؤثر على المتعة الجنسية.
أيضًا، قد يكون من الصعب على النساء أن يصبحن مدهونات أو يظلن رطبات بدرجة كافية أثناء ممارسة الجنس. على الرغم من هذه التحديات، تشعر العديد من النساء بالرغبة في العلاقة الحميمة والشعور الجديد بالتحرر من التوقعات الاجتماعية حول الحياة الجنسية للإناث. قد يشعرون بضغط أقل للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين والتعبير عن رغباتهم بشكل أكثر انفتاحًا. تستمتع بعض النساء باستكشاف جوانب جديدة من حياتهن الجنسية، بما في ذلك تجربة أوضاع وألعاب وأوهام مختلفة. قد يفضل الآخرون الاتصال العاطفي على المتعة الجسدية. بالنسبة للبعض، يظل الدافع الجنسي ثابتًا طوال هذه الفترة. من المهم أن تتواصل النساء مع شركائهن حول احتياجاتهن وتفضيلاتهن خلال هذا الوقت. يجب أن يكونوا صادقين بشأن أي انزعاج يعانون منه ومحاولة إيجاد طرق للتكيف مع تغيرات الجسم. يمكن أن تساعد العلاجات الجسدية مثل تمارين قاع الحوض ومواد التشحيم ومواد التشحيم. يمكن للنساء أيضًا استكشاف طرق بديلة للتعبير الجنسي، مثل الاستمناء أو المداعبة، للبقاء راضين دون ممارسة الجنس العاطفي. من خلال الدعم والتواصل، يمكن للأزواج التنقل في التغيير والحفاظ على علاقات صحية ومرضية.
كيف تتغير الدوافع الجنسية للمرأة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ؟
يمكن أن يكون الانتقال إلى سن اليأس وقتًا مشحونًا عاطفيًا للعديد من النساء. يمكن أن يؤدي التغيير الهرموني الذي يحدث خلال هذه الفترة إلى تغيرات جسدية مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وزيادة الوزن وجفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية وتقليل الاهتمام بالجنس. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على رغبة المرأة في العلاقة الحميمة مع شريكها وحتى تغير كيفية تجربتها لمتعة الجنس.