Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

استكشاف تأثير الهوية الجنسية وضغط التوجه الجنسي على الصحة العقلية arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

2 min read Queer

غالبًا ما يعاني الأشخاص المثليون من الضغط لتلبية توقعات المجتمع بشأن هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والارتباك حول كيفية التعبير عن الذات بشكل أصيل. في هذا المقال، سأتحدث عن كيفية تعامل الأشخاص المثليين مع هذه المواقف المتوترة في كل من السياقات الشخصية والمهنية، وكيف تؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم.

دعونا نلقي نظرة على المجال الشخصي. بالنسبة للعديد من الأشخاص المثليين، يعد الخروج علامة فارقة في حياتهم. هذا يعني مشاركة نفسك الحقيقية مع الآخرين وإيجاد قبول من الأصدقاء والعائلة وأفراد المجتمع. يمكن أن يكون الخروج أيضًا مصدرًا للتوتر والقلق والرفض. قد يواجه بعض الأشخاص رد فعل عنيف بسبب هويتهم، مثل إخبارهم بأنهم «مثليون للغاية» أو يجب عليهم ببساطة مواعدة الجنس الآخر. قد يشعر الآخرون بالضغط لإخفاء هويتهم أو التقليل من شأنها لتجنب الحكم أو التمييز. قد يعاني الأشخاص المثليون أيضًا من العزلة بسبب أنظمة الدعم الاجتماعي المحدودة، ونقص التمثيل في وسائل الإعلام والثقافة الشعبية، والوصول المحدود إلى الموارد مثل مجموعات LGBTQ + أو خدمات الإرشاد.

يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على الصحة العقلية، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات بين السكان المثليين. للتعامل مع هذه الضغوط، يلجأ بعض الناس إلى التعبير عن الذات من خلال الموضة أو الفن أو الموسيقى أو غيرها من المنافذ الإبداعية. يمكنهم استخدام الملابس أو تسريحات الشعر أو لغة الجسد لتحدي الأعراف المجتمعية والتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل. حتى هذه الأشكال من التعبير يمكن أن تنطوي على مخاطر، مثل التحرش أو العنف على أساس هويتهم.

في مكان العمل، يتعين على الأشخاص الغريبين التفاوض بشأن التوتر الإضافي بين الأصالة والمطابقة. العديد من الشركات لديها سياسات تحظر التمييز ضد الموظفين على أساس التوجه الجنسي والهوية الجنسية. ومع ذلك، لا تزال هناك تحيزات وتحيزات في العديد من الصناعات التي تؤثر على التوظيف والترقيات وديناميكيات مكان العمل.

لا يمكن ترقية الموظف بسبب سلوكه أو موقفه «غير المهني» تجاه حياته الجنسية أو هويته الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الخجل والإحراج والخوف من الانتقام. يختار بعض الأشخاص المثليين البقاء مغلقين في العمل لتجنب هذه المشاكل، بينما يحاول آخرون العثور على أصحاب عمل أكثر قبولًا وتفهمًا.

قد يكون التنقل في تعقيدات الهوية والتعبير أمرًا صعبًا على الأشخاص المثليين. يتطلب الأمر المرونة والقوة والشجاعة للبقاء صادقًا مع نفسك في مواجهة التوقعات والضغوط الاجتماعية. من خلال دعم مجتمعات المثليين والدفاع عنها، يمكننا إنشاء مساحات أكثر أمانًا وشمولاً حيث يمكن رؤية الجميع وسماعهم والاحتفال بهم على حقيقتهم.

كيف يتفق الغرباء على التناقض بين التعبير الحقيقي عن الذات وتوقعات المجتمع في السياقين الشخصي والمهني ؟

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المثليين قد تم تهميشهم من قبل المجتمع وعانوا من مشاكل مختلفة عند التعبير عن هويتهم الحقيقية في كل من البيئات الشخصية والمهنية بسبب التوقعات المجتمعية (روجرز وفاشون، 2018).