التهميش المنهجي هو مصطلح يصف التمييز ضد الناس على أساس هويتهم الاجتماعية. يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر العرق أو الجنس أو الدين أو الإعاقة أو العمر أو التوجه الجنسي. عندما يواجه الشخص التمييز بسبب هذه العوامل، فقد يواجه آثارًا سلبية كبيرة على صحته العقلية وتقدمه الوظيفي. في هذا المقال، سأتحدث عن كيف يمكن أن يؤدي التهميش المنهجي إلى عواقب طويلة المدى لكل من الصحة العقلية والتقدم الوظيفي للأفراد.
أحد أكثر عواقب التهميش المنهجي شيوعًا هو الضيق النفسي. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يتعرضون للتمييز بسبب هويتهم بالعزلة والاستبعاد والرفض من المجتمع. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة القلق والاكتئاب وانخفاض احترام الذات ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. أظهرت الدراسات أن الأقليات العرقية في الولايات المتحدة تعاني من معدلات أعلى من أعراض الاكتئاب مقارنة بالأشخاص البيض. وبالمثل، تواجه النساء في المجالات التي يهيمن عليها الذكور تحديات أكبر من الرجال عندما يتعلق الأمر بالتقدم الوظيفي والمساواة في الأجور. يمكن أن يتسبب الإجهاد الناجم عن التهميش الجهازي أيضًا في مشاكل صحية جسدية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يؤدي التهميش المنهجي إلى تقليل فرص التعليم والعمالة والاستقرار المالي.
قد يُحرم الأفراد الذين يُعرفون بأنهم من مجتمع الميم + من السكن والوظائف والفرص التعليمية بسبب التحيز. هذا النقص في الفرص يمكن أن يخلق حلقة من الفقر تزيد من تفاقم مشاكل الصحة العقلية وتحد من قدرة الشخص على النجاح المهني.
قد يكون الأشخاص ذوو الإعاقة محدودين في فرص عملهم بسبب حواجز الوصول أو التمييز. يمكن أن تجعل هذه الحواجز من الصعب عليهم تحقيق النجاح المهني.
طريقة أخرى يؤثر بها التهميش المنهجي على الصحة العقلية هي من خلال الاعتداءات الدقيقة. الاعتداءات الدقيقة هي أشكال صغيرة وخفية من التمييز التي تديم الصور النمطية عن مجموعات معينة من الناس. يمكن أن تتخذ شكل تعليقات أو نكات أو أفعال تنقل رسائل سلبية حول هوية الشخص.
يمكن لهذه الاعتداءات الدقيقة أن تدمر مشاعر الانتماء وتقدير الذات، مما يؤدي إلى مزيد من الضيق النفسي.
لمعالجة التهميش المنهجي وتأثيره على الصحة العقلية والتقدم الوظيفي، يجب على الحكومات والمنظمات والناس العمل معًا لإنشاء مجتمع أكثر شمولاً. وينبغي للحكومات أن تسن قوانين تحمي الناس من التمييز وتكفل المساواة في الحصول على الموارد. وينبغي للمنظمات أن تنفذ سياسات تعزز التنوع والشمول في صفوفها. ويجب أن يتعلم الناس تأثير التهميش المنهجي والعمل على تحدي التحيز ضد الآخرين. وباتخاذ إجراءات جماعية، يمكننا الحد من الآثار الطويلة الأجل للتهميش المنهجي وبناء مستقبل أفضل للجميع.
ما هي عواقب التهميش المنهجي على الصحة العقلية والوظيفة على المدى الطويل ؟
يشير التهميش المنهجي إلى استبعاد بعض الفئات من المجالات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية والثقافية التي تهيمن عليها تاريخيا النخب المتميزة. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب مختلفة على رفاهية الناس وتطورهم المهني بمرور الوقت.