المقارنة الجنسية هي عندما يقارن شخص ما نفسه بشخص آخر بناءً على مظهره أو سماته الجسدية المتعلقة بالجنس و/أو الرومانسية. عادة ما تتم المقارنات بين الأصدقاء أو الشركاء أو المعارف أو المشاهير أو الشخصيات الإعلامية أو الشخصيات الخيالية. يمكن أن تكون هذه المقارنات إيجابية أو سلبية أو محايدة اعتمادًا على كيفية تأثيرها على ثقة الشخص ورضاه عن صورة جسمه وحالة علاقته. سيستكشف هذا المقال كيف تؤثر المقارنات الجنسية على احترام الذات والترتيب الاجتماعي والرضا العلائقي بين مجموعات الأقران.
يشير احترام الذات إلى الطريقة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم، بما في ذلك مظهرهم وجاذبيتهم الجنسية ونجاحهم الرومانسي. عندما يقارن شخص ما نفسه بالآخرين، فقد يشعر بعدم الرضا عن خصائصه الخاصة ويصبح أقل ثقة نتيجة لذلك. أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يقارنون أنفسهم بشركاء أكثر جاذبية يميلون إلى تقليل احترام الذات عن أولئك الذين لا يفعلون ذلك (Duggan & Campbell، 2019). بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تبلغ النساء اللواتي يقارن أنفسهن بعارضات الأزياء الأرق في المجلات أو البرامج التلفزيونية عن انخفاض احترام الذات (سوامي وآخرون، 2014).
الأفراد الذين يجرون مقارنات متكررة يميلون إلى تقليل احترام الذات مقارنة بمن لا يفعلون ذلك (Baumeister وآخرون، 2001).
يشير الترتيب الاجتماعي إلى كيفية إدراك الناس لمكانهم في مجموعة أو مجتمع فيما يتعلق بالآخرين. تلعب المقارنات الجنسية دورًا في هذا، حيث تؤثر على كيفية نظرتنا إلى مكانتنا في المجتمع، لا سيما عندما يتعلق الأمر بأدوار الجنسين وتوقعات السلوك.
قد يشعر الرجال الذين يقارنون أنفسهم بالرجال الآخرين بالضغط للتوافق مع الصور النمطية للذكور مثل العدوانية أو النجاح في الرياضة (ماتسوموتو وخوانغ، 2013). وبالمثل، فإن النساء اللائي يقارن أنفسهن بالنساء الأخريات قد يشعرن بالضغط ليصبحن نحيفات وأنثوية (Cash et al., 2008). يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى الشعور بالدونية الاجتماعية وحتى الاكتئاب إذا لم يستوف الفرد هذه المعايير (كامان وآخرون، 2017). يشير الرضا العلائقي إلى مدى رضا الشخص عن علاقاته الرومانسية الحالية، بما في ذلك جودته وعلاقته الحميمة ومستوى التزامه وعلاقته الجسدية والعاطفية. يمكن أن تؤثر المقارنات بين الأزواج أيضًا على هذا المجال، مما يخلق توقعات غير واقعية حول الشكل الذي يجب أن تبدو عليه العلاقة. عندما يقارن أحد الشركاء علاقته بزوجين آخرين، يمكن أن يصبحوا غير راضين عن علاقتهم ويبحثون عن طرق لتحسينها (Lebowitz & Rieger، 2016). يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات التوتر والصراع المحتمل داخل العلاقات (بانيرجي وآخرون، 2019). في بعض الحالات، قد يترك الناس علاقة بسبب الشعور بعدم الوفاء أو الدونية مقارنة بالشركاء الآخرين (جيلبرت ومالباس، 2004).
تلعب المقارنات الجنسية دورًا مهمًا في تشكيل احترام الذات والترتيب الاجتماعي والرضا العلائقي بين مجموعات الأقران. من خلال فهم هذه التأثيرات، يمكننا دعم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صورة الجسد أو العلاقات غير المرضية بشكل أفضل. يمكن للعلاج أن يساعد الناس على إجراء مقارنات سلبية وتطوير وجهات نظر أكثر صحة للجمال والحب (فريدريكسون وروبرتس، 1997 ؛ Lerner et al., 2015).
يمكن أن يؤدي تثقيف الأقران حول مخاطر مقارنة أنفسهم بالآخرين إلى تعزيز مواقف أكثر إيجابية تجاه أنفسهم والآخرين، مما يؤدي إلى مزيد من السعادة والرضا (Chen et al.، 2016).
كيف تؤثر المقارنة الجنسية على احترام الذات والترتيب الاجتماعي والرضا العلائقي بين مجموعات الأقران ؟
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين ينخرطون في مقارنات جنسية مع أقرانهم قد يعانون من آثار سلبية على احترام الذات والتصنيف الاجتماعي والرضا عن العلاقة. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يقارنون أنفسهم بالآخرين جنسيًا من عدم الرضا عن أجسادهم وجاذبيتهم الجنسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة وتقليل الثقة بالنفس (فيشر وآخرون، 2014).