Сексуальное сравнение - это когда один человек сравнивает себя с другим человеком на основе своей внешности или физических атрибутов, связанных с сексом и/или романтикой. Сравнения обычно проводятся между друзьями, партнерами, знакомыми, знаменитостями, медийными личностями или вымышленными персонажами. Эти сравнения могут быть положительными, отрицательными или нейтральными в зависимости от того, как они влияют на уверенность и удовлетворенность человека своим собственным образом тела и состоянием отношений. В этом эссе будет изучено, как сексуальные сравнения влияют на самооценку, социальный рейтинг и реляционное удовлетворение среди групп сверстников.
Самооценка относится к тому, как люди рассматривают себя, включая свой внешний вид, сексуальную привлекательность и романтические успехи. Когда кто-то сравнивает себя с другими, он может почувствовать недовольство своими собственными особенностями и в результате стать менее уверенным в себе. Исследования показали, что мужчины, которые сравнивают себя с более привлекательными партнерами, как правило, имеют более низкую самооценку, чем те, кто этого не делает (Duggan & Campbell, 2019). Кроме того, женщины, которые сравнивают себя с более худыми моделями в журналах или телевизионных шоу, часто сообщают о более низкой самооценке (Swami et al., 2014).
Лица, которые часто проводят сравнения, как правило, имеют более низкую самооценку по сравнению с теми, кто этого не делает (Baumeister et al., 2001).
Социальный рейтинг относится к тому, как люди воспринимают свое место в группе или сообществе по отношению к другим. Сексуальные сравнения играют в этом роль, влияя на то, как мы смотрим на наше положение в обществе, особенно когда речь идет о гендерных ролях и ожиданиях поведения.
Мужчины, которые сравнивают себя с другими мужчинами, могут чувствовать давление, чтобы соответствовать мужским стереотипам, таким как агрессивность или успех в спорте (Matsumoto & Juang, 2013). Аналогичным образом, женщины, которые сравнивают себя с другими женщинами, могут чувствовать давление, чтобы быть худыми и женственными (Cash et al., 2008). Это давление может привести к ощущению социальной неполноценности и даже депрессии, если человек не соответствует этим стандартам (Kammann et al., 2017).
Реляционное удовлетворение относится к тому, насколько человек удовлетворен своими текущими романтическими отношениями, включая их качество, близость, уровень приверженности, а также физическую и эмоциональную связь. Сравнения между парами также могут повлиять на эту область, создавая нереалистичные ожидания относительно того, как должны выглядеть отношения. Когда один партнер сравнивает свои отношения с отношениями другой пары, они могут стать неудовлетворенными своими и искать способы улучшить их (Lebowitz & Rieger, 2016). Это может привести к повышению уровня стресса и потенциальному конфликту внутри отношений (Banerjee et al., 2019). В некоторых случаях люди могут даже оставить отношения из-за чувства невыполнения или неполноценности по сравнению с другими партнерами (Gilbert & Malpass, 2004).
Сексуальные сравнения играют важную роль в формировании самооценки, социального рейтинга и реляционного удовлетворения среди групп сверстников. Понимая эти эффекты, мы можем лучше поддерживать людей, которые борются с проблемами образа тела или неудовлетворительными отношениями. Терапия может помочь людям пройти через негативные сравнения и развить более здоровые взгляды на красоту и любовь (Fredrickson & Roberts, 1997; Lerner et al., 2015).
Информирование сверстников об опасности сравнения себя с другими может способствовать более позитивному отношению к себе и другим, что приведет к большему счастью и удовлетворению (Chen et al., 2016).
Как сексуальное сравнение влияет на самооценку, социальный рейтинг и реляционную удовлетворенность среди групп сверстников?
Исследования показывают, что люди, которые участвуют в сексуальных сравнениях со своими сверстниками, могут испытывать негативное влияние на свою самооценку, социальный рейтинг и удовлетворенность отношениями. Люди, сравнивающие себя с другими сексуально, часто испытывают неудовлетворенность собственным телом и сексуальной привлекательностью, что может привести к ощущению неадекватности и снижению уверенности в себе (Fisher et al., 2014).