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了解性比较如何影响自尊和态度的指南。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性比较是指一个人根据自己的外表或与性和/或浪漫有关的身体属性将自己与他人进行比较。通常在朋友,伴侣,熟人,名人,媒体人物或虚构人物之间进行比较。这些比较可以是正面,负面的或中性的,具体取决于它们如何影响个人对自己的身体形象和关系状态的信心和满意度。本文将探讨性比较如何影响同伴群体的自尊、社会排名和关系满意度。自尊是指人们如何看待自己,包括他们的外表,性吸引力和浪漫的成功。当某人将自己与他人进行比较时,他们可能会对自己的特征感到不满,结果变得不太自信。研究发现,将自己与更具吸引力的伴侣进行比较的男性往往比不这样做的人具有较低的自尊心(Duggan&Campbell,2019)。此外,将自己与杂志或电视节目中的瘦弱模特进行比较的女性经常报告自尊心较低(Swami等,2014)。经常进行比较的人往往比不进行比较的人具有较低的自尊心(Baumeister等,2001)。社会排名是指人们相对于他人如何看待自己在群体或社区中的地位。性比较在这方面起着作用,影响了我们如何看待我们在社会中的地位,特别是在性别角色和行为期望方面。

将自己与其他男性进行比较的男性可能会感到与男性刻板印象相匹配的压力,例如运动中的侵略性或成功(Matsumoto&Juang,2013)。同样,将自己与其他女性进行比较的妇女可能会感到瘦弱和女性化的压力(Cash等,2008)。如果一个人不符合这些标准,这种压力可能会导致社会自卑甚至抑郁的感觉(Kammann等,2017)。关系满足是指个人对当前浪漫关系的满意程度,包括他们的素质,亲密感,承诺水平以及身体和情感上的联系。夫妻之间的比较也可能影响该区域,从而对关系的外观产生不切实际的期望。当一个伴侣将他们的关系与另一对夫妇的关系进行比较时,他们可能会对自己感到不满意,并寻找改善他们的方法(Lebowitz&Rieger,2016)。这可能导致压力水平上升,关系内部可能发生冲突(Banerjee等人,2019)。在某些情况下,与其他合作伙伴相比,由于感觉不满意或自卑感,人们甚至可能离开恋爱关系(Gilbert&Malpass,2004)。性比较在同伴群体中塑造自尊、社会排名和关系满意度方面发挥着重要作用。通过了解这些影响,我们可以更好地支持那些在身体形象问题或不满意的关系中挣扎的人。该疗法可以帮助人们进行负面比较,并对美丽和爱情产生更健康的看法(Fredrickson&Roberts,1997;Lerner et al., 2015).

教育同龄人了解将自己与他人进行比较的危险可能会促进对自己和他人的更积极态度,从而带来更多的幸福和满足(Chen等,2016)。

性比较如何影响同伴群体的自尊、社会排名和关系满意度?

研究表明,与同龄人进行性比较的人可能会对他们的自尊心,社会排名和态度满意度产生负面影响。将自己与他人进行性比较的人经常对自己的身体和性吸引力感到不满,这可能导致感觉不足和自信心下降(Fisher等,2014)。