Ein sexueller Vergleich ist, wenn eine Person sich mit einer anderen Person auf der Grundlage ihres Aussehens oder physischer Attribute im Zusammenhang mit Sex und/oder Romantik vergleicht. Vergleiche werden in der Regel zwischen Freunden, Partnern, Bekannten, Prominenten, Medienpersönlichkeiten oder fiktiven Charakteren gezogen. Diese Vergleiche können positiv, negativ oder neutral sein, je nachdem, wie sie das Vertrauen und die Zufriedenheit einer Person mit ihrem eigenen Körperbild und Beziehungszustand beeinflussen. In diesem Aufsatz wird untersucht, wie sich sexuelle Vergleiche auf das Selbstwertgefühl, das soziale Ranking und die Beziehungszufriedenheit unter Peer-Gruppen auswirken. Selbstwertgefühl bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen sich selbst sehen, einschließlich ihres Aussehens, ihres sexuellen Reizes und ihres romantischen Erfolgs. Wenn jemand sich mit anderen vergleicht, kann er sich mit seinen eigenen Merkmalen unzufrieden fühlen und dadurch weniger selbstbewusst werden. Studien haben gezeigt, dass Männer, die sich mit attraktiveren Partnern vergleichen, tendenziell ein geringeres Selbstwertgefühl haben als diejenigen, die dies nicht tun (Duggan & Campbell, 2019). Darüber hinaus berichten Frauen, die sich in Magazinen oder Fernsehsendungen mit dünneren Models vergleichen, oft von einem geringeren Selbstwertgefühl (Swami et al., 2014).
Personen, die häufig Vergleiche anstellen, neigen dazu, ein geringeres Selbstwertgefühl zu haben als diejenigen, die dies nicht tun (Baumeister et al., 2001).
Social Ranking bezieht sich darauf, wie Menschen ihren Platz in einer Gruppe oder Gemeinschaft im Verhältnis zu anderen wahrnehmen. Sexuelle Vergleiche spielen dabei eine Rolle und beeinflussen, wie wir unsere Position in der Gesellschaft betrachten, insbesondere wenn es um Geschlechterrollen und Verhaltenserwartungen geht.
Männer, die sich mit anderen Männern vergleichen, fühlen sich möglicherweise unter Druck gesetzt, männlichen Stereotypen wie Aggressivität oder Erfolg im Sport zu entsprechen (Matsumoto & Juang, 2013). Ebenso können sich Frauen, die sich mit anderen Frauen vergleichen, unter Druck gesetzt fühlen, dünn und weiblich zu sein (Cash et al., 2008). Dieser Druck kann zu einem Gefühl der sozialen Minderwertigkeit und sogar Depression führen, wenn eine Person diese Standards nicht erfüllt (Kammann et al., 2017). Relationale Zufriedenheit bezieht sich darauf, wie zufrieden eine Person mit ihren aktuellen romantischen Beziehungen ist, einschließlich ihrer Qualität, Intimität, ihres Engagements sowie ihrer körperlichen und emotionalen Bindung. Vergleiche zwischen Paaren können sich auch auf diesen Bereich auswirken und unrealistische Erwartungen schaffen, wie eine Beziehung aussehen sollte. Wenn ein Partner seine Beziehung mit der eines anderen Paares vergleicht, kann er mit seiner eigenen unzufrieden werden und nach Möglichkeiten suchen, sie zu verbessern (Lebowitz & Rieger, 2016). Dies kann zu einem erhöhten Stresslevel und möglichen Konflikten innerhalb der Beziehung führen (Banerjee et al., 2019). In einigen Fällen können Menschen sogar eine Beziehung verlassen, weil sie sich im Vergleich zu anderen Partnern nicht erfüllt oder minderwertig fühlen (Gilbert & Malpass, 2004).
Sexuelle Vergleiche spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Selbstwertgefühl, sozialem Ranking und relationaler Zufriedenheit unter Peer-Gruppen. Durch das Verständnis dieser Effekte können wir Menschen, die mit Körperbildproblemen oder unbefriedigenden Beziehungen zu kämpfen haben, besser unterstützen. Die Therapie kann Menschen helfen, negative Vergleiche zu durchlaufen und gesündere Ansichten über Schönheit und Liebe zu entwickeln (Fredrickson & Roberts, 1997; Lerner et al., 2015). Gleichaltrige über die Gefahr zu informieren, sich mit anderen zu vergleichen, kann zu einer positiveren Einstellung zu sich selbst und anderen beitragen, was zu mehr Glück und Zufriedenheit führt (Chen et al., 2016).
Wie wirkt sich der sexuelle Vergleich auf das Selbstwertgefühl, die sozialen Rankings und die Beziehungszufriedenheit unter Gleichaltrigen aus?
Studien zeigen, dass Menschen, die an sexuellen Vergleichen mit Gleichaltrigen teilnehmen, negative Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl, ihr soziales Ranking und ihre Beziehungszufriedenheit haben können. Menschen, die sich sexuell mit anderen vergleichen, sind oft mit ihrem eigenen Körper und ihrer sexuellen Attraktivität unzufrieden, was zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und einem Rückgang des Selbstvertrauens führen kann (Fisher et al., 2014).