Yakın zamanda yapılan bir araştırma, yaşamda önemli duygusal değişimler yaşayan insanların, samimi kişiliklerini nasıl algıladıklarını değiştirme eğiliminde olduklarını buldu. Çalışma, insanların kişisel aşk, romantizm ve cinsiyet tanımlarının boşanma, sevilen birinin kaybı veya hastalık gibi travmatik olaylardan sonra değişebileceğini buldu. Bu duygusal şoklar onları değerlerini ve önceliklerini yeniden gözden geçirmeye zorlar ve bu kavramlar açısından kendilerine farklı davranmaya zorlar. Bu fenomen kimlik rekonstrüksiyonu olarak bilinir. İnsanlar geçmiş deneyimlerini yansıtır ve onlar için en önemli olan şey hakkında yeni yargılarda bulunurlar. Bu durumda, bu onların samimiyet anlayışı ile ilgilidir. İnsanların kimlik restorasyonuna yaklaşabilmelerinin bir yolu, geleneksel yakınlık tanımını sorgulamaktır. Travma geçtikten sonra artık tek eşlilikte veya münhasırlıkta tatmin bulamayabilirler. Bunun yerine, poliamori, açık ilişkiler veya sallanma gibi diğer ilişki biçimlerini keşfedebilirler. Hatta bazıları insan bağlantısına ihtiyaç duymadan yalnız maceraları tercih ediyor. Diğerleri, fiziksel yakınlıktan ziyade maneviyat veya kendini keşfetmeye daha fazla odaklanmayı tercih eder.
Diğer bir yaklaşım ise cinsel zevke karşı tutumları değiştirmeyi içerir. Cinsel istismara uğramış olanlar, yakınlık algılarını etkileyen belirli aktivitelere veya vücut kısımlarına karşı bir isteksizlik geliştirebilirler. İhtiyaçlarını hala karşılayan, ancak önceki deneyimlerle olumsuz ilişkilere neden olmayan alternatif faaliyetler arayabilirler. Bu, çeşitli kıvrımları veya normal seks dışındaki rol oynama senaryolarını keşfetmeyi içerebilir. Bireyler duygusal yakınlık beklentilerini de değiştirebilirler. Ayrıldıktan sonra, tüm ihtiyaçlarını karşılayan ve daha uyumlu veya destekleyici birini tercih eden bir ortak bulmakla daha az ilgilenebilirler. Alternatif olarak, tamamen romantizm aramak yerine romantik olmayan bağlantılara öncelik vermeye karar verebilirler. Düşüncedeki bu değişiklik, arkadaşlarla, aile üyeleriyle veya meslektaşlarıyla daha yakın bağlantıları teşvik ederek, fiziksel çekimin ötesinde ihtiyaçlara yol açar. Kimliği geri kazanmak, insanların kendilerine sadık kalarak hayatın zorluklarına uyum sağlamalarını sağlar. Yaşamlarında neyin en önemli olduğunu yeniden incelemelerini ve kişiliklerine dahil etmelerini sağlar. Bunu yaparak, geçmiş acılardan iyileşebilir ve olumlu bir şekilde ilerleyebilir, kişisel gelişim için yeni yollar yaratabilirler.
İnsanlar büyük duygusal değişimlerden sonra samimi kimliklerini nasıl yeniden düşünüyorlar?
Araştırmalar, insanların ilişkilerin bozulması, kariyer değişiklikleri veya kişisel trajediler gibi büyük yaşam olaylarından sonra benlik duygusunda önemli değişiklikler yaşayabileceğini göstermektedir. Bu değişiklikler insanların geçmiş deneyimleri ve ilişkileri hakkında düşünmelerini ve yaşamlarında nasıl ilerlemek istediklerini düşünmelerini sağlayabilir. Kişinin kimliğini yeniden düşünme sürecine genellikle karışıklık, keder ve belirsizlik duyguları eşlik eder, ancak aynı zamanda büyüme ve yenilenme için bir fırsat olabilir.