Uno studio recente ha dimostrato che le persone che sperimentano notevoli cambiamenti emotivi nella vita tendono a cambiare il modo in cui percepiscono le loro personalità intime. Lo studio ha dimostrato che le definizioni personali delle persone su amore, romanticismo e sesso possono cambiare dopo eventi traumatici come il divorzio, la perdita di una persona cara o la malattia. Questi sconvolgimenti emotivi li spingono a rivedere i loro valori e le loro priorità, spingendoli a trattarsi diversamente dal punto di vista di questi concetti. Questo fenomeno è noto come ricostruzione dell'identità. Ciò accade quando le persone riflettono sulle loro esperienze passate e fanno nuovi giudizi su ciò che è più importante per loro. In questo caso, ha a che fare con la loro comprensione dell'intimità.
Uno dei modi in cui le persone possono avvicinarsi al ripristino dell'identità è mettere in discussione la definizione di intimità tradizionale. Possono non trovare più soddisfazione nella monogamia o eccezionalità dopo aver superato il trauma. Possono invece esplorare altre forme di relazioni, come poliamoria, relazioni aperte o swinging. Alcuni scelgono di fare avventure solitarie senza bisogno di legami umani. Altri preferiscono prestare più attenzione alla spiritualità o all'auto-esplorazione piuttosto che all'intimità fisica.
Un altro approccio implica un cambiamento di atteggiamento verso il piacere sessuale.
Le persone che hanno subito abusi sessuali possono sviluppare un disgusto per determinate azioni o parti del corpo, influenzando la loro percezione dell'intimità. Possono cercare attività alternative che soddisfano ancora le loro esigenze, ma non causano associazioni negative con l'esperienza precedente. Questo può includere lo studio di diversi scatti o scenari di giochi di ruolo al di fuori del sesso normale.
I singoli individui possono anche cambiare le aspettative di intimità emotiva. Una volta separati, possono diventare meno interessati a trovare un partner che risponde a tutte le loro esigenze e preferisce qualcuno più compatibile o di supporto. In alternativa, possono decidere di dare la priorità a legami non romantici invece di cercare romanticismo in generale. Questo cambiamento di pensiero favorisce legami più stretti con amici, familiari o colleghi, che portano a soddisfare le esigenze al di là dell'attrazione fisica.
Ripristinare l'identità consente alle persone di adattarsi alle sfide della vita mantenendosi fedeli. Questo permette loro di rivedere ciò che è più importante nella loro vita e di inserirlo nelle loro personalità. Facendo questo, possono guarire dai dolori passati e andare avanti positivamente, creando nuovi modi per la crescita personale.
In che modo le persone ripensano la loro identità intima dopo gravi cambiamenti emotivi?
Studi dimostrano che le persone possono sperimentare notevoli cambiamenti nella propria autosufficienza dopo i principali eventi di vita, come la rottura di relazioni, cambiamenti nella carriera o tragedie personali. Questi cambiamenti possono far riflettere le persone sulle loro esperienze e relazioni passate e riflettere su come vogliono andare avanti nella loro vita. Questo processo di ripensamento della propria identità è spesso accompagnato da un senso di confusione, dolore e incertezza, ma può anche essere un'opportunità di crescita e rinnovamento.