Oral veya anal cinsel deneylerde utanç veya utancı azaltma stratejileri
Yeni şeyler deneme olasılığı heyecan verici ve heyecan verici olabilir. Ancak bazı insanlar için, her zaman onunla birlikte gelen temel bir başarısızlık korkusu vardır. Bu, özellikle cinsel sınırlarınızı oral veya anal seks yoluyla öğrenmek söz konusu olduğunda geçerlidir. Birçok insan için, bu eylemler tabu veya sosyal olarak kabul edilemez olarak kabul edilir ve utanç ve utanç duygularına yol açar. Bununla birlikte, deneylere katılmak, cinsel ufkunuzu genişletmek ve onlar için en iyi olanı keşfetmek için harika bir yol olabilir. İşte bu faaliyetler sırasında utanç veya utancı azaltmak için bazı stratejiler:
1. Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun. Herhangi bir cinsel aktiviteye girmeden önce eşinize ne istediğinizi ve istemediğinizi bildirmek önemlidir. Beklentileriniz ve sınırlarınız hakkında dürüst olun, böylece tam olarak neyle rahat olduğunuzu bilirler. Bir şey yanlış veya rahatsız görünüyorsa, hemen eşinize davranışlarını buna göre nasıl ayarlayacağını bilmesini söyleyin.
2. Olumlu şeylere odaklanın. Olumsuz düşüncelere veya duygulara odaklanmak yerine, deneyimin olumlu yönlerine odaklanın. Seks yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmadığını ve her insanın farklı tercihleri ve arzuları olduğunu unutmayın. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanıza veya mükemmel bir performans göstermeniz gerektiğini hissetmenize gerek yok. Bunun yerine, deneyimin tadını çıkarın ve birlikte keşfedin.
3. Yağ kullan. Gres yağı kullanmak rahatsızlığı azaltmaya ve her iki ortak için de deneyimi daha keyifli hale getirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, utanmaya yol açabilecek sulu gözleri ve tahrişi önlemeye yardımcı olur. Hissi geliştirmek için aromalı veya aromalı bir yağlayıcı kullanmayı düşünün.
4. İşleri ağırdan al. Çok hızlı bir şeye acele etmeyin ve kendinizi hazır olmadığınız şeyleri yapmaya zorlamayın. Hızlanın ve yeni şeyler denemeden önce birbirinizin vücudunu tanımak için zaman ayırın. Bu, aranızda güven oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
5. Rol yapmayı dene. Rol yapma oyunları, baskı altında hissetmeden yeni fikirleri keşfetmenin eğlenceli ve yaratıcı bir yolu olabilir. Kendiniz olmadığınız senaryolar yaratın, ancak hikayedeki karakterler, herhangi bir öz farkındalık veya korkuyu bırakmanıza izin verin.
6. Özel olarak pratik yapın. Özel bir ortamda yapılan deneyler utanç ve utancı azaltmaya yardımcı olacaktır. Kendi eviniz veya otel odanız gibi kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir yer bulun. Bu, diğer kullanıcılar tarafından görülme konusunda endişelenmeden özgürce çalışmanıza olanak tanır.
7. Sahne kullanın. Göz bağları, kısıtlamalar ve oyuncaklar gibi aksesuarlar, deneyime heyecan ve macera kazandırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca olumsuz düşüncelerden veya duygulardan uzaklaşmaya da hizmet edebilirler. Sadece eşinizle önceden iletişime geçin, böylece neyin kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğunu anlarlar.
8. Gerekirse profesyonel yardım alın. Utanç veya utancınızın cinsel memnuniyetinize müdahale ettiğini tespit ederseniz, profesyonel yardım almayı düşünün. Bir seks terapisti, bu sorunların üstesinden gelmenize ve yakınlığınızı geliştirmenize yardımcı olmak için size rehberlik ve destek sağlayabilir.
9. Bazen rahatsız hissetmenin normal olduğunu unutmayın. Herkes cinsel sınırlarını keşfederken bir miktar gariplik yaşar. Anahtar, bu duyguları tanımak ve onlarla birlikte çalışmaktır. Sabır ve iletişim sayesinde, deneylerin korkutucu ve utanç verici olmaktan ziyade heyecan verici ve güçlendirici olduğu bir ortam yaratabilirsiniz. Genel olarak, oral veya anal cinsel aktiviteye katılmak, yeni bölgeleri keşfetmek ve sizin için en uygun olanı bulmak için harika bir yol olabilir. Bu stratejileri uygulayarak, kendinizi sonuna kadar eğlenirken utanç ve utanç duygularını azaltabilirsiniz.
Oral veya anal cinsel deneylerde utanç veya utancı azaltmaya yardımcı olan stratejiler nelerdir?
Utanç veya utanç duyguları, seks hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmeye çalışarak, cinsel aktivite sırasında güvenli, sorumlu ve rahat uygulamalarla uğraşarak ve meditasyon ve öz bakım yoluyla öz sevgiyi uygulayarak azaltılabilir. Herhangi bir yeni samimiyet biçimine başlamadan önce ortaklarla iletişim kurmak da yardımcı olabilir.