Strategie na rzecz zmniejszenia wstydu lub wstydu w eksperymentach oralnych lub analnych
Perspektywa próbowania nowych rzeczy może być ekscytująca i ekscytująca. Ale dla niektórych ludzi zawsze istnieje podstawowa obawa przed porażką, która z nią pochodzi. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o poznawanie granic seksu poprzez seks oralny lub analny. Dla wielu ludzi działania te są uważane za tabu lub społecznie niedopuszczalne, co prowadzi do wstydu i wstydu.
Jednak udział w eksperymentach może być świetnym sposobem na poszerzenie horyzontów seksualnych i odkrycie, co działa najlepiej dla nich. Oto niektóre strategie zmniejszenia zażenowania lub wstydu podczas tych działań:
1. Komunikować się otwarcie i uczciwie z partnerem. Ważne jest, aby poinformować partnera, czego chcesz i nie chcesz przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną. Bądź szczery co do swoich oczekiwań i granic, więc wiedzą dokładnie, z czym jesteś wygodny. Jeśli coś wydaje się złe lub niewygodne, natychmiast powiedz partnerowi, aby wiedział, jak odpowiednio dostosować swoje zachowanie.
2. Skup się na pozytywach. Zamiast skupiać się na negatywnych myślach lub emocjach, skupmy się na pozytywnych aspektach doświadczenia. Pamiętaj, że nie ma dobrego ani złego sposobu na uprawianie seksu, a każda osoba ma inne preferencje i pragnienia. Nie ma potrzeby porównywać się z innymi lub czuć, że musisz wykonać doskonale. Zamiast tego, cieszyć się doświadczeniem i wspólnie odkrywać.
3. Użyj smaru. Stosowanie smaru może pomóc zmniejszyć dyskomfort i sprawić, że doświadczenie będzie bardziej przyjemne dla obu partnerów. Pomaga również zapobiegać wodnistym oczom i podrażnieniom, które mogą prowadzić do zażenowania. Rozważmy użycie smakowego lub smakowego smaru w celu poprawy uczucia.
4. Bierz wszystko powoli. Nie spiesz się z niczym zbyt szybko i zmuszaj się do robienia rzeczy, na które nie jesteś gotowy. Podnieś tempo i poświęć czas, aby poznać swoje ciała przed próbą nowych rzeczy. To pomoże budować zaufanie między wami.
5. Spróbuj odegrać rolę. Gry odgrywające rolę mogą być zabawnym i kreatywnym sposobem na odkrywanie nowych pomysłów bez odczuwania presji. Stwórz scenariusze, w których nie jesteś sobą, ale postaciami w historii, pozwalając puścić samoświadomość lub strach.
6. Praktyka prywatna. Eksperymenty w prywatnym otoczeniu pomogą zmniejszyć wstyd i zakłopotanie. Znajdź miejsce, gdzie czujesz się komfortowo i bezpiecznie, takie jak własny dom lub pokój hotelowy. Pozwala to swobodnie pracować bez obaw o bycie widzianym przez innych użytkowników.
7. Użyj rekwizytów. Rekwizyty, takie jak opaski na oczy, urządzenia przytrzymujące i zabawki mogą dać doświadczenie podniecenia i przygody. Mogą również służyć jako odwrócenie uwagi od negatywnych myśli lub emocji. Wystarczy skontaktować się z partnerem wcześniej, aby zrozumieć, co jest i nie jest do przyjęcia.
8. W razie potrzeby, szukaj profesjonalnej pomocy. Jeśli okaże się, że wstyd lub wstyd zakłóca twoją satysfakcję seksualną, zastanów się nad szukaniem profesjonalnej pomocy. Seks terapeuta może zapewnić Ci wskazówki i wsparcie, aby pomóc Ci przezwyciężyć te problemy i poprawić swoją intymność.
9. Pamiętaj, że czasami to normalne czuć się niekomfortowo. Każdy doświadcza pewnego poziomu niezręczności podczas odkrywania swoich granic seksualnych. Kluczem jest rozpoznanie tych uczuć i wspólna praca nad nimi. Dzięki cierpliwości i komunikacji, można stworzyć środowisko, w którym eksperymenty są ekscytujące i wzmacniające, a nie straszne i haniebne.
Ogólnie rzecz biorąc, angażowanie się w aktywność seksualną jamy ustnej lub analnej może być świetnym sposobem na zwiedzanie nowego terytorium i dowiedzenie się, co działa najlepiej dla Ciebie. Realizując te strategie, można zmniejszyć poczucie wstydu i wstydu, a jednocześnie cieszyć się w pełni.
Jakie strategie pomagają zmniejszyć zakłopotanie lub wstyd w seksualnych eksperymentach ustnych lub analnych?
Uczucie wstydu lub wstydu można zmniejszyć poprzez próbę zmiany sposobu myślenia o seksie, angażowanie się w bezpieczne, odpowiedzialne i wygodne praktyki podczas aktywności seksualnej oraz praktykowanie miłości przez medytację i samodzielną opiekę. Komunikacja z partnerami przed wejściem na jakąkolwiek nową formę intymności może również pomóc.