Strategie per ridurre l'imbarazzo o la vergogna negli esperimenti sessuali orali o anali
La prospettiva di provare nuove cose può essere emozionante ed emozionante. Ma per alcune persone c'è sempre la paura principale del fallimento che viene con lui. Questo è particolarmente vero quando si tratta di studiare i propri confini sessuali con sesso orale o anale. Per molte persone queste azioni sono considerate tabù o socialmente inaccettabili, il che porta a un senso di vergogna e imbarazzo.
Tuttavia, la partecipazione agli esperimenti può essere un ottimo modo per espandere i propri orizzonti sessuali e scoprire cosa funziona meglio per loro. Ecco alcune strategie per ridurre l'imbarazzo o la vergogna durante tali azioni:
1. Parlate apertamente e onestamente con il vostro partner. Prima di svolgere qualsiasi attività sessuale, è importante informare il partner di ciò che si desidera e ciò che non si desidera. Siate sinceri nelle vostre aspettative e nei vostri confini, in modo che sappiano esattamente cosa vi fa comodo. Se qualcosa sembra sbagliato o scomodo, dire immediatamente che il vostro partner sa come regolare adeguatamente il proprio comportamento.
2. Concentratevi sulla positività. Invece di concentrarsi su pensieri o emozioni negative, concentratevi sui lati positivi di ciò che avete vissuto. Ricordate che non c'è un modo giusto o sbagliato per fare sesso, e che ogni persona ha preferenze e desideri diversi. Non è necessario confrontarsi con gli altri o sentire di dover esibirsi alla perfezione. Invece godetevi le sensazioni e esplorate insieme.
3. Usate il lubrificante. Utilizzare lubrificanti può aiutare a ridurre il disagio e rendere l'esperienza più piacevole per entrambi i partner. Aiuta anche a prevenire la lacrima e l'irritazione che può portare all'imbarazzo. Prendete in considerazione l'uso di lubrificanti aromatizzati o profumati per migliorare le sensazioni.
4. Prendete le cose lentamente. Non precipitate troppo in fretta e non fatevi fare cose che non siete pronti a fare. Prendere il ritmo e trovare il tempo di conoscere i corpi degli altri prima di provare qualcosa di nuovo. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia tra voi due.
5. Prova il gioco di ruolo. I giochi di ruolo possono essere un modo affascinante e creativo per esplorare nuove idee senza sentire la pressione. Create scenari in cui non siate voi stessi, ma personaggi della storia, permettendovi di liberare qualsiasi coscienza o paura.
6. La pratica è privata. Sperimentare in un ambiente privato aiuterà a ridurre il senso di vergogna e imbarazzo. Trovate un posto dove vi sentite a vostro agio e sicuro, come la vostra casa o la vostra camera d'albergo. Questo ti permette di lavorare liberamente senza preoccuparti di essere visto da altri utenti.
7. Utilizzare i dettagli. Oggetti come bende agli occhi, limitatori e giocattoli possono aiutare a dare esperienze di azart e avventura. Possono anche essere una distrazione da pensieri negativi o emozioni. Basta contattare il partner in anticipo per fargli capire cosa è accettabile e cosa no.
8. Se necessario, rivolgersi all'utente. Se scopri che il vostro imbarazzo o vergogna interferisce con la vostra soddisfazione sessuale, pensa di chiedere aiuto professionale. Un terapista sessuale può fornire una guida e supporto per aiutarvi a superare questi problemi e migliorare la vostra intimità.
9. Ricordate, a volte è normale sentirsi a disagio. Ognuno ha un certo livello di imbarazzo quando esplora i propri limiti sessuali. La chiave è riconoscere questi sentimenti e lavorare insieme. Con la pazienza e la comunicazione, si può creare un ambiente in cui gli esperimenti siano eccitanti e espandenti, piuttosto che spaventosi e vergognosi.
In generale, partecipare a attività sessuali orali o anali può essere un ottimo modo per esplorare un nuovo territorio e scoprire cosa è meglio per voi.Implementando queste strategie, si può ridurre il senso di imbarazzo e vergogna ancora godendo pienamente.
Quali strategie aiutano a ridurre l'imbarazzo o la vergogna negli esperimenti sessuali orali o anali?
Un senso di imbarazzo o vergogna può essere ridotto cercando di cambiare il proprio pensiero sul sesso, facendo pratiche sicure, responsabili e confortevoli durante l'attività sessuale e praticando l'amore per se stessi attraverso la meditazione e la cura di se stessi. Può anche aiutare a comunicare con i partner prima di entrare in una nuova forma di intimità.