Стратегии по уменьшению смущения или стыда в оральных или анальных сексуальных экспериментах
Перспектива попробовать новые вещи может быть захватывающей и волнующей. Но для некоторых людей всегда существует основной страх неудачи, который приходит вместе с ним. Это особенно верно, когда дело доходит до изучения своих половых границ с помощью орального или анального секса. Для многих людей эти действия считаются табуированными или социально неприемлемыми, что приводит к чувству стыда и смущения.
Однако участие в экспериментах может стать отличным способом расширить свой сексуальный кругозор и обнаружить, что лучше всего работает для них. Вот несколько стратегий, чтобы уменьшить смущение или стыд во время таких действий:
1. Открыто и честно общайтесь с партнером. Прежде чем заниматься какой-либо сексуальной деятельностью, важно сообщить партнеру о том, чего вы хотите и чего не хотите. Будьте откровенны в своих ожиданиях и границах, чтобы они точно знали, что вам удобно. Если что-то кажется неправильным или неудобным, немедленно говорите, чтобы ваш партнер знал, как соответствующим образом скорректировать свое поведение.
2. Сосредоточьтесь на позитиве. Вместо того чтобы сосредоточиваться на негативных мыслях или эмоциях, сосредоточьтесь на положительных сторонах пережитого. Помните, что нет правильного или неправильного способа заниматься сексом, и что у каждого человека разные предпочтения и желания. Не нужно сравнивать себя с другими или чувствовать, что нужно выступать идеально. Вместо этого наслаждайтесь ощущениями и исследуйте вместе.
3. Используйте смазку. Использование смазки может помочь уменьшить дискомфорт и сделать опыт более приятным для обоих партнеров. Это также помогает предотвратить слезотечение и раздражение, которые могут привести к смущению. Рассмотрите возможность использования ароматизированной или ароматизированной смазки для улучшения ощущений.
4. Принимайте дела медленно. Не спешите ни во что слишком быстро и не заставляйте себя делать то, к чему вы не готовы. Наберите темп и найдите время, чтобы познакомиться с телами друг друга, прежде чем пробовать что-то новое. Это поможет укрепить доверие между вами.
5. Попробуйте ролевую игру. Ролевые игры могут быть увлекательным и творческим способом исследовать новые идеи, не чувствуя давления. Создавайте сценарии, в которых вы не являетесь собой, а персонажами истории, позволяя вам отпустить любое самосознание или страх.
6. Практика в частном порядке. Эксперименты в приватной обстановке помогут уменьшить чувство стыда и смущения. Найдите место, где вы чувствуете себя комфортно и безопасно, например, собственный дом или номер в отеле. Это позволяет вам свободно работать, не беспокоясь о том, что вас увидят другие пользователи.
7. Используйте реквизит. Такие реквизиты, как повязки на глаза, ограничители и игрушки, могут помочь придать впечатлениям азарт и приключения. Они также могут служить отвлечением от негативных мыслей или эмоций. Просто заранее свяжитесь с партнером, чтобы он понял, что приемлемо, а что нет.
8. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Если вы обнаружите, что ваше смущение или стыд мешают вашему сексуальному удовлетворению, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Секс-терапевт может предоставить вам руководство и поддержку, чтобы помочь вам преодолеть эти проблемы и улучшить вашу близость.
9. Помните, что иногда чувствовать себя некомфортно - это нормально. Каждый испытывает некоторый уровень неловкости при исследовании своих сексуальных границ. Ключ в том, чтобы распознать эти чувства и работать через них вместе. Благодаря терпению и общению вы можете создать среду, в которой эксперименты будут захватывающими и расширяющими возможности, а не страшными и постыдными.
В целом, участие в оральных или анальных сексуальных действиях может стать отличным способом исследовать новую территорию и узнать, что лучше всего подходит для вас. Реализуя эти стратегии, вы можете уменьшить чувство смущения и стыда, все еще наслаждаясь в полной мере.
Какие стратегии помогают уменьшить смущение или стыд в оральных или анальных сексуальных экспериментах?
Чувство смущения или стыда можно уменьшить, пытаясь изменить свое мышление о сексе, занимаясь безопасными, ответственными и комфортными практиками во время сексуальной активности и практикуя любовь к себе с помощью медитации и ухода за собой. Также может помочь общение с партнерами перед тем, как вступить в какую-либо новую форму близости.