Farklı cinsel istek düzeylerine sahip çiftler, ilişkilerinin tadını çıkarmanın bir yolunu nasıl bulabilirler? Eşler arasındaki cinsel çekim sağlıklı bir ilişki için gereklidir. Duygusal bir bağlantı kurmalarına, daha romantik hissetmelerine, memnuniyet yaşamalarına ve fiziksel bağlantılarını geliştirmelerine yardımcı olur. Bununla birlikte, bazen bir partner diğerinden daha fazla cinsiyete ilgi duyabilir. Bu dengesizlik, birbirlerinin arzularını tatmin etmeye çalışırken aralarında gerginlik ve karışıklık yaratır. Ayrıca, bir ortak rahatsız oldukları bir şeyi yapmak için baskı altında hissettiğinde hayal kırıklığına uğrayabilirler. Aşağıdaki ipuçları, bu tür çiftlerin bu durumu kızgınlık veya duygusal mesafe yaratmadan yönlendirmelerine yardımcı olacaktır:
İlk olarak, cinsel ihtiyaçlarınız ve arzularınız hakkında açık olmanız önemlidir. Seks sırasında sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler hakkında konuşmak, her iki tarafın da birbirini daha iyi anlamasını sağlar. Ne sıklıkta seks yapmak istediğinizi, nerede yapmayı tercih ettiğinizi, hangi pozisyonları sevdiğinizi ve sahip olduğunuz fantezileri tartışın. Birbirinizin duygularına ve sınırlarına karşı dürüst ve saygılı olun. İkincisi, eşinizin neden daha düşük libidoya sahip olduğu konusunda varsayımlarda bulunmayın. Sonuçlara atlamak yerine, olası nedenleri birlikte tartışın. İş yerinde veya evde stres ile ilgili mi? Onları etkileyen bir hastalık var mı? Güvenleri mi yok? Temel nedeni bilerek, buna göre çözebilirsiniz. Örneğin, sorun stres ise, meditasyon, yoga, egzersiz gibi onu azaltan faaliyetlerde bulunun.
Üçüncüsü, ödün vermeyi düşünün. Yüksek libido partneriyseniz, ilişkinizi canlandırmanın yollarını önerin, bu da penetrasyon içermeyebilir. Örneğin, ön sevişme, öpüşme, masaj veya cinsel ilişkiden önce/sonra kucaklaşmaya katılabilirsiniz. Birlikte erotik filmler izleyebilir veya romantik romanlar okuyabilirsiniz. Düşük libido partnerlerine gelince, seksle ilgilenmediğinizi kabul edin ve eşinizle bağlantı kurmanın cinsel olmayan yollarını bulun. Birlikte heyecan verici şeyler yapın, gününüz veya tarihiniz hakkında düzenli olarak konuşun. Dördüncüsü, eşin olumlu niteliklerine odaklanın, eksikliklerine değil. Paylaştığınız samimiyeti ve samimiyeti takdir edin ve çabalarını kabul edin. Cinsel ilerlemeleri reddettiklerinde homurdanmayın veya eleştirmeyin. Bu sadece aranızda düşmanlık yaratır. Son olarak, iletişim kesilirse veya kızgınlık artarsa profesyonel yardım alın. Bir terapist zor konuşmalarda size rehberlik edebilir ve nasıl ilerleyeceğiniz konusunda yararlı ipuçları sunabilir. Sonuç olarak, uyumsuz libidolar ilişkileri yok etmemelidir. Dürüst iletişim, anlayış ve çaba sayesinde, çiftler bu durumu yönlendirebilir ve baskı altında veya hayal kırıklığına uğramadan birbirlerinin tadını çıkarabilirler.
Çiftler uygunsuz bir libidoda kızgınlık veya duygusal mesafe yaratmadan nasıl gezinebilir?
Libido, fiziksel ve zihinsel sağlıklarına, yaşlarına, cinsel yaşam geçmişlerine, sosyal çevrelerine ve diğer faktörlere bağlı olarak bir kişiden diğerine değişen kişisel bir olgudur. Ortaklar arasındaki libido uyumsuzluğu, uygun şekilde ele alınmadığı takdirde hayal kırıklığına, gerginliğe, kızgınlığa ve duygusal mesafeye yol açabilir.