Como é que casais com diferentes níveis de atração sexual podem encontrar uma forma de desfrutar do seu relacionamento?
Atração sexual entre parceiros é importante para relacionamentos saudáveis. Isso ajuda-os a construir conexões emocionais, sentir-se mais romântico, satisfeito e melhorar seus laços físicos.
No entanto, às vezes, um parceiro pode ter um nível de interesse maior em sexo do que outro. Este desequilíbrio cria tensão e confusão entre eles quando tentam satisfazer os desejos uns dos outros. Eles também podem se sentir frustrados quando um dos parceiros se sente pressionado a fazê-lo fazer o que eles estão desconfortáveis. Os seguintes conselhos ajudarão esses casais a se concentrarem nesta situação sem criar ressentimentos ou distâncias emocionais:
Primeiro, é importante informar abertamente sobre as suas necessidades e desejos sexuais. Falar sobre o que gosta e desagrada durante o sexo permite que ambos os lados se entendam melhor. Discuta a frequência com que você quer fazer sexo, onde você prefere tê-lo, quais cargos você gosta e qualquer fantasia que você tem. Sejam honestos e respeitosos com os sentimentos e limites uns dos outros.
Em segundo lugar, não sugira por que seu parceiro tem uma libido mais baixa. Em vez de apressar as conclusões, discuta as razões possíveis juntos. Tem a ver com estresse no trabalho ou em casa? Há alguma doença que os afete? Eles não têm confiança? Sabendo a razão principal, você pode resolvê-la apropriadamente.
Por exemplo, se o problema for estressante, faça ações que o reduzam, como meditação, ioga, exercícios físicos.
Em terceiro lugar, pense em comprometer-se. Se você é um parceiro com alta libido, sugira maneiras de reviver suas relações que podem não incluir penetração.
Por exemplo, você pode participar de preliminares, beijos, massagens ou abraços antes/depois da relação sexual. Podia ver filmes eróticos juntos ou ler romances românticos. Quanto aos parceiros com baixa libido, aceite que você não está tão interessado em sexo e encontre maneiras não-sexuais de contactar seu parceiro. Façam coisas interessantes juntos, falem sobre o seu dia ou frequentem regularmente.
Em quarto lugar, concentre-se nas qualidades positivas do parceiro em vez dos seus defeitos. Valorize a intimidade e a intimidade que compartilham e reconheça seus esforços. Não se incomodem ou criticem quando eles desistem de ter relações sexuais. Só vai criar uma guerra entre vocês.
Finalmente, procure ajuda profissional se a comunicação for perturbada ou se a indignação aumentar. O terapeuta pode passá-lo através de conversas difíceis e dar dicas úteis sobre como avançar.
Para terminar, as libido divergentes não devem destruir as relações. Através de uma comunicação honesta, compreensão e esforço, os casais podem se orientar nesta situação e desfrutar uns dos outros sem se sentir pressionados ou desiludidos.
Como é que os casais podem navegar numa libido inconsistente sem criar ressentimentos ou distâncias emocionais?
Libido é um fenômeno pessoal que varia de uma pessoa para outra, dependendo de sua saúde física e mental, idade, histórico da vida sexual, ambiente social e outros fatores. A discrepância da libido entre os parceiros pode causar frustração, tensão, ressentimento e distanciamento emocional se não tomar as medidas adequadas.