Askerler askeri görevlerine öncelik vermek üzere eğitilirler. Bu genellikle evden uzun süre uzak kalmak ve kaynaklarını nasıl tahsis ettikleri konusunda zor seçimler yapmak zorunda kalmak anlamına gelir. Bu baskıya ek olarak, askerlerin fiziksel zarar veya ölüme yol açabilecek tehlikeli durumlarla başa çıkmaları da gerekebilir. Bu, ünitenin içinde ve dışında sağlıklı ilişkileri sürdürmenin zor olduğu bir ortam yaratabilir. Akranları ve yakın ortakları arasındaki duygusal önceliklendirme söz konusu olduğunda, yüksek baskı altında yaşamak bu kararları nasıl etkiler? Duygusal önceliklendirmenin ne anlama geldiğine bir göz atalım. Duygusal önceliklendirme, duygularımız söz konusu olduğunda kime veya neye dikkat ettiğimizi seçmeyi içerir. Onunla olan ilişkimize veya kendimizi içinde bulduğumuz duruma dayanarak bir kişiyi diğerinin önüne koyabiliriz. Sevilen biri hakkında kötü bir haber aldıysak, bu olayla ilgili duyguları ele alana kadar diğer görevleri erteleyebiliriz. Ordu gibi yüksek basınçlı ortamlarda yaşadığımızda, işleri hızlı ve verimli bir şekilde yapmaya odaklanmak zorunda kalabiliriz. Bu, romantik ilişkilerle ilgili olanlar da dahil olmak üzere duygusal ihtiyaçların ihmal edilmesine yol açabilir. Duygusal önceliklendirme her zaman kolay değildir. Askerler görevleri ve kişisel yaşamları arasında bir kopukluk hissedebilirler. Eşleriyle çok fazla zaman geçirdikleri ve arkadaşlarıyla yeterince zaman geçirmedikleri için kendilerini suçlu hissedebilirler ya da tam tersi. Bu, genel performanslarını ve zihinsel sağlıklarını etkileyebilecek karışıklık ve strese yol açabilir. Bir çalışma, daha yüksek düzeyde suçluluk bildiren askerlerin depresyon ve anksiyete belirtileri yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuştur (Mullen ve ark., 2017). Bu, bu ikilem için basit bir çözüm olmadığını göstermektedir; Aksine, ilgili her iki taraf arasında sürekli müzakere ve uzlaşma gerektirir. Şaraba ek olarak, yüksek basınçlı ortamlar da beyinde duygusal düzenlemeyi etkileyen fiziksel değişikliklere neden olabilir. Yakın zamanda yapılan bir çalışma, kronik stresin, karar verme ve duygu işlemeden sorumlu beyin bölgesi olan prefrontal korteksin yapısını değiştirebileceğini bulmuştur (Cahill ve ark., 2013). Bu, askerlerin baskı altındayken duygularını daha az etkili bir şekilde yönetebilecekleri anlamına gelir ve bu da onlara nasıl öncelik verileceği konusunda karar vermeyi daha da zorlaştırır. Yüksek basınçlı bir ortamda yaşamak cinsel davranışı da etkileyebilir. İnsanlar stres yaşadıklarında, libidoda azalma ve cinsiyete olan ilgide azalma yaşayabilirler (Higginbotham & Carpenter, 2018). Bazı durumlarda, ortaklar fiziksel olarak bağlantı kurmak için mücadele ederken bir ilişkide samimiyetin azalmasına neden olabilir. Diğer çalışmalar, yüksek stresli ortamların çiftler arasında cinsel aktiviteyi gerçekten artırabileceğini göstermiştir (Şansölye, 2019). Bu yanıtların kişiden kişiye ve ilişkiden ilişkiye değiştiğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle bu konuyu ele almak için herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. Yüksek baskı altında yaşamak, askerlerin akranları ve yakın ortakları arasındaki duygusal önceliklendirmeyi çeşitli şekillerde etkileyebilir. Bunlar suçluluk, değişmiş beyin fonksiyonu ve cinsel davranıştaki değişiklikleri içerir. Bu sorunlara en iyi çözüm, bireysel askere ve onların benzersiz koşullarına bağlı olacaktır. Her iki ortakla da açık iletişim kurmak ve gerektiğinde destek bulmak, olumsuz etkilerin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ссылки:
Cahill L, McGaugh JL, LeDoux JJ E, Weitzman ED. Hronic stres, lateral amigdaladaki dendritik arborisiteyi artırarak farelerde korku öğrenmesini ve yok olmasını arttırır. Mol Psikiyatri. 2013;18(4):375–384. Doi: 10.1038/mp.2012.61
Şansölye DT. Yüksek stresli ortamlar, ordudaki çiftler arasında sık cinsel aktiviteyi öngörür. Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi 2019; 36 (1): 133-148. DOI: https://doi.org/10.11777/ 02654052651880000071
Higginbotham SJ, Carpenter CP.Askeri konuşlandırmanın romantik ilişkiler üzerindeki etkisi: Sistematik bir inceleme. Travmatoloji. 2018;24(1):53-65. DOI: https://doi.org/10 1037/trm00000184
Yüksek baskı altında yaşamak, askerlerin akranları ve yakın ortakları arasındaki duygusal önceliklerini nasıl etkiler?
Yüksek basınçlı ortam, askerlerin akranları ve yakın ortaklarıyla olan ilişkilerine nasıl öncelik verdikleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu gibi durumlarda, meslektaşlarına karşı daha fazla sorumluluk duygusu hissedebilirler, bu da onları sorumlulukları yerine getirmeye ve beklentileri karşılamaya daha fazla odaklanmaya yönlendirir. Bu, iş taahhütlerini kişisel taahhütlerle dengelemek için mücadele ettikleri için sevdiklerinizle zaman geçirmek söz konusu olduğunda suçluluk veya endişe duygularına yol açabilir.