تم تدريب الجنود على إعطاء الأولوية لواجباتهم العسكرية. غالبًا ما يعني هذا الغياب المطول عن المنزل والاضطرار إلى اتخاذ خيارات صعبة حول كيفية تخصيص مواردهم. بالإضافة إلى هذا الضغط، قد يُطلب من الجنود أيضًا التعامل مع المواقف الخطيرة التي قد تؤدي إلى أذى جسدي أو الموت. يمكن أن يخلق هذا بيئة يصعب فيها الحفاظ على علاقات صحية داخل الوحدة وخارجها. عندما يتعلق الأمر بالترتيب العاطفي للأولويات بين الأقران والشركاء الحميمين، كيف يؤثر العيش تحت ضغط مرتفع على هذه القرارات ؟
دعونا نلقي نظرة على ما يعنيه تحديد الأولويات العاطفية. يتضمن تحديد الأولويات العاطفية اختيار من أو ما ننتبه إليه عندما يتعلق الأمر بمشاعرنا. يمكننا أن نضع شخصًا قبل آخر بناءً على علاقتنا به أو الموقف الذي نجد أنفسنا فيه.
إذا تلقينا للتو أخبارًا سيئة عن أحد أفراد أسرته، فيمكننا تأجيل مهام أخرى حتى نتعامل مع المشاعر المرتبطة بهذا الحدث. عندما نعيش في بيئات عالية الضغط مثل الجيش، قد نضطر إلى التركيز على إنجاز الأمور بسرعة وكفاءة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إهمال الاحتياجات العاطفية، بما في ذلك تلك المتعلقة بالعلاقات الرومانسية.
إعطاء الأولوية العاطفية ليس سهلاً دائمًا. قد يشعر الجنود بانفصال بين واجباتهم وحياتهم الشخصية. قد يشعرون بالذنب لقضاء الكثير من الوقت مع شريكهم وعدم وجود وقت كافٍ مع رفقائهم، أو العكس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الارتباك والتوتر الذي يمكن أن يؤثر على أدائهم العام وصحتهم العقلية. وجدت إحدى الدراسات أن الجنود الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الشعور بالذنب كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق (Mullen et al.، 2017). وهذا يوحي بأنه لا يوجد حل بسيط لهذه المعضلة ؛ بل إنه يتطلب تفاوضا وتوافقا مستمرين بين الطرفين المعنيين.
بالإضافة إلى النبيذ، يمكن أن تسبب بيئات الضغط العالي أيضًا تغيرات جسدية في الدماغ تؤثر على التنظيم العاطفي. وجدت دراسة حديثة أن الإجهاد المزمن يمكن أن يغير بنية قشرة الفص الجبهي، منطقة الدماغ المسؤولة عن صنع القرار ومعالجة المشاعر (كاهيل وآخرون، 2013). هذا يعني أن الجنود قد يكونون أقل قدرة على إدارة عواطفهم بشكل فعال عندما يتعرضون لضغوط، مما يجعل من الصعب اتخاذ قرارات بشأن كيفية إعطائهم الأولوية. يمكن أن يؤثر العيش في بيئة عالية الضغط أيضًا على السلوك الجنسي. عندما يعاني الناس من الإجهاد، فقد يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض الاهتمام بالجنس (Higginbotham & Carpenter، 2018). في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى تقليل العلاقة الحميمة في العلاقة حيث يكافح الشركاء للتواصل الجسدي.
أظهرت دراسات أخرى أن البيئات عالية الإجهاد يمكن أن تزيد في الواقع من النشاط الجنسي بين الأزواج (المستشار، 2019). من المهم أن نتذكر أن هذه الردود تختلف من شخص لآخر والعلاقة بالعلاقة، لذلك لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لمعالجة هذه المشكلة. يمكن أن يؤثر العيش تحت ضغط مرتفع على إعطاء الأولوية العاطفية للجنود بين الأقران والشركاء الحميمين بعدة طرق. وتشمل هذه الذنب وتغيير وظائف المخ والتغيرات في السلوك الجنسي. سيعتمد أفضل حل لهذه المشاكل على الجندي الفردي وظروفه الفريدة.
التواصل المفتوح مع كلا الشريكين وإيجاد الدعم عند الحاجة يمكن أن يساعد في التخفيف من بعض الآثار السلبية.
Ссылки:
Cahill L و McGaugh JL و LeDoux JJ E و Weitzman ED.Chronic يعزز الإجهاد الخوف والانقراض في الفئران عن طريق زيادة التغصن في الجانب اللوزة. مول للطب النفسي. 2013;18(4):375–384. doi: 10.1038/mp.2012.61
Chancellor DT. تتنبأ البيئات عالية الإجهاد بالنشاط الجنسي المتكرر بين الأزواج في الجيش. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية 2019 ؛ 36 (1): 133-148. DOI: https://doi.org/10.11777/ 02654052651880000071
Higginbotham SJ، Carpenter CP.تأثير الانتشار العسكري على العلاقات الرومانسية: مراجعة منهجية. طب الصدمات. 2018;24(1):53-65. DOI: https://doi.org/10.1037/trm00000184
كيف يؤثر العيش تحت ضغط شديد على الأولويات العاطفية للجنود بين الأقران والشركاء الحميمين ؟
يمكن أن يكون لبيئة الضغط العالي تأثير كبير على كيفية إعطاء الجنود الأولوية لعلاقاتهم مع أقرانهم والشركاء المقربين. وفي مثل هذه الحالات، قد يشعرون بإحساس متزايد بالمسؤولية تجاه زملائهم، مما يدفعهم إلى التركيز أكثر على الوفاء بالمسؤوليات وتلبية التوقعات. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب أو القلق عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت مع أحبائهم وهم يكافحون لتحقيق التوازن بين التزامات العمل والالتزامات الشخصية.