Солдаты обучены уделять первостепенное внимание своим воинским обязанностям. Это часто означает длительное отсутствие дома и необходимость делать сложный выбор в отношении того, как они распределяют свои ресурсы. В дополнение к этому давлению от солдат также могут потребоваться опасные ситуации, которые могут привести к физическому вреду или смерти. Это может создать среду, в которой трудно поддерживать здоровые отношения как внутри подразделения, так и за его пределами. Когда речь идет об эмоциональной расстановке приоритетов между сверстниками и интимными партнерами, как жизнь в условиях высокого давления влияет на эти решения?
Давайте рассмотрим, что означает эмоциональная расстановка приоритетов. Эмоциональная приоритизация включает в себя выбор того, на кого или на что мы обращаем внимание, когда речь идет о наших чувствах. Мы можем ставить одного человека выше другого на основании наших отношений с ним или ситуации, в которой мы оказались.
Если мы только что получили плохие новости о любимом человеке, мы можем отложить другие задачи, пока не справимся с эмоциями, связанными с этим событием. Когда мы живем в условиях высокого давления, таких как в армии, нам, возможно, придется сосредоточиться на быстром и эффективном выполнении задач. Это может привести к пренебрежению эмоциональными потребностями, в том числе связанными с романтическими отношениями.
Эмоциональная расстановка приоритетов не всегда проста. Солдаты могут чувствовать разрыв между своими обязанностями и личной жизнью. Они могут чувствовать себя виноватыми за то, что слишком много времени проводят со своим партнером и недостаточно времени с товарищами, или наоборот. Это может привести к путанице и стрессу, которые могут повлиять на их общую работоспособность и психическое здоровье. Одно исследование показало, что солдаты, которые сообщили о более высоком уровне вины, чаще испытывали симптомы депрессии и тревоги (Mullen et al., 2017). Это говорит о том, что простого решения этой дилеммы не существует; скорее, это требует постоянных переговоров и компромисса между обеими вовлеченными сторонами.
В дополнение к вине, среды высокого давления также могут вызывать физические изменения в мозге, которые влияют на эмоциональную регуляцию. Недавнее исследование показало, что хронический стресс может изменить структуру префронтальной коры, области мозга, ответственной за принятие решений и обработку эмоций (Cahill et al., 2013). Это означает, что солдаты могут быть менее способны эффективно управлять своими эмоциями, когда они находятся под давлением, что еще больше затрудняет принятие решений о том, как расставить им приоритеты.
Жизнь в среде высокого давления также может повлиять на сексуальное поведение. Когда люди испытывают стресс, они могут испытывать снижение либидо и снижение интереса к сексу (Higginbotham & Carpenter, 2018). В некоторых случаях это может привести к снижению интимности в отношениях, поскольку партнеры изо всех сил пытаются физически соединиться.
Другие исследования показали, что среда с высоким стрессом может фактически увеличить сексуальную активность среди пар (Chancellor, 2019). Важно помнить, что эти ответы варьируются от человека к человеку и от отношений к отношениям, поэтому не существует универсального подхода к решению этой проблемы.
Жизнь в условиях высокого давления может влиять на эмоциональную расстановку приоритетов солдат между сверстниками и интимными партнерами несколькими способами. К ним относятся чувство вины, измененная функция мозга и изменения в сексуальном поведении.
Лучшее решение этих проблем будет зависеть от отдельного солдата и его уникальных обстоятельств.
Открытое общение с обоими партнерами и поиск поддержки при необходимости могут помочь смягчить некоторые негативные последствия.
Ссылки:
Cahill L, McGaugh JL, LeDoux JJ E, Weitzman ED. Хронический стресс усиливает обучение страху и вымирание у мышей, увеличивая дендритную древесность в боковой миндалине. Mol Psychiatry. 2013;18(4):375–384. doi: 10.1038/mp.2012.61
Канцлер DT. Среда с высоким стрессом предсказывает частую сексуальную активность среди пар в армии. Журнал социальных и личных отношений.2019;36(1):133-148. DOI: https://doi.org/10.11777/ 02654052651880000071
Higginbotham SJ, Carpenter CP. Влияние военного развертывания на романтические отношения: Систематический обзор. Травматология. 2018;24(1):53-65. DOI: https://doi.org/10.1037/trm00000184
Как жизнь в условиях высокого давления влияет на эмоциональные приоритеты солдат между сверстниками и интимными партнерами?
Среда высокого давления может оказать существенное влияние на то, как солдаты расставляют приоритеты в своих отношениях со сверстниками и близкими партнерами. В таких ситуациях они могут испытывать повышенное чувство ответственности перед коллегами, что приводит к тому, что они в большей степени сосредотачиваются на выполнении обязанностей и удовлетворении ожиданий. Это может привести к чувству вины или беспокойства, когда дело доходит до проведения времени с близкими, поскольку они изо всех сил пытаются сбалансировать рабочие обязательства с личными обязательствами.