Żołnierze są przeszkoleni, aby nadać pierwszeństwo swoim obowiązkom wojskowym. Często oznacza to długotrwałą nieobecność w domu i konieczność dokonywania trudnych wyborów dotyczących sposobu alokacji środków. Oprócz tej presji, żołnierze mogą być również zobowiązani do radzenia sobie z niebezpiecznymi sytuacjami, które mogą prowadzić do fizycznej krzywdy lub śmierci. Może to stworzyć środowisko, w którym trudno jest utrzymać zdrowe relacje zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz jednostki. Jak życie pod dużym naciskiem wpływa na te decyzje, jeśli chodzi o priorytetowe traktowanie emocji między rówieśnikami a partnerami intymnymi?
Przyjrzyjmy się, co oznacza priorytetyzacja emocjonalna. Priorytetem emocjonalnym jest wybór, na kogo zwracamy uwagę, jeśli chodzi o nasze uczucia. Możemy postawić jedną osobę przed drugą na podstawie naszej relacji z nim lub sytuacji, w której się znajdujemy.
Jeśli właśnie otrzymaliśmy złe wieści o ukochanej osobie, możemy przełożyć inne zadania, dopóki nie zajmiemy się emocjami związanymi z tym wydarzeniem. Kiedy żyjemy w środowiskach wysokociśnieniowych, takich jak wojsko, być może będziemy musieli skupić się na szybkim i wydajnym postępowaniu. Może to prowadzić do zaniedbania potrzeb emocjonalnych, w tym związanych z romantycznymi relacjami.
Priorytety emocjonalne nie zawsze są łatwe. Żołnierze mogą odczuwać rozłączenie między swoimi obowiązkami a życiem osobistym. Mogą czuć się winni za spędzanie zbyt dużo czasu z partnerem i za mało czasu z kumplami, lub odwrotnie. Może to prowadzić do zamieszania i stresu, które mogą wpływać na ich ogólną wydajność i zdrowie psychiczne. Jedno z badań wykazało, że żołnierze, którzy zgłaszali wyższe poziomy winy, częściej doświadczają objawów depresji i lęku (Mullen i in., 2017). Oznacza to, że nie ma prostego rozwiązania tego dylematu; wymaga raczej ciągłych negocjacji i kompromisów między obydwoma zaangażowanymi stronami.
Oprócz wina, środowiska wysokiego ciśnienia mogą również powodować fizyczne zmiany w mózgu, które wpływają na regulację emocjonalną. Ostatnie badania wykazały, że przewlekły stres może zmienić strukturę kory przedczołowej, regionu mózgu odpowiedzialnego za podejmowanie decyzji i przetwarzanie emocji (Cahill et al., 2013). Oznacza to, że żołnierze mogą być mniej zdolni do skutecznego zarządzania swoimi emocjami, gdy są pod presją, co jeszcze trudniej podejmować decyzje o tym, jak ich priorytetowo traktować.
Życie w środowisku wysokiego ciśnienia może również wpływać na zachowanie seksualne. Kiedy ludzie doświadczają stresu, mogą doświadczyć zmniejszenia libido i zmniejszone zainteresowanie seksem (Higginbotham & Carpenter, 2018). W niektórych przypadkach może prowadzić do zmniejszenia intymności w relacji jako partnerzy walczą o fizyczne połączenie. Inne badania wykazały, że środowiska o wysokim stresie mogą faktycznie zwiększyć aktywność seksualną par (kanclerz, 2019). Ważne jest, aby pamiętać, że odpowiedzi te różnią się w zależności od osoby i relacji do relacji, więc nie ma uniwersalnego podejścia do rozwiązania tego problemu.
Życie pod wysokim ciśnieniem może wpływać na emocjonalne priorytetowe traktowanie żołnierzy między rówieśnikami i partnerami intymnymi na kilka sposobów. Należą do nich poczucie winy, zmiana funkcji mózgu oraz zmiany zachowań seksualnych.
Najlepsze rozwiązanie tych problemów będzie zależeć od indywidualnego żołnierza i ich wyjątkowych okoliczności.
Otwarta komunikacja z partnerami i znalezienie wsparcia w razie potrzeby może pomóc złagodzić niektóre negatywne skutki.
Ссблка:
Cahill L, McGaugh JL, LeDoux JJ E, Weitzman ED.Chronic stres zwiększa lęk uczenia się i wymarcia u myszy poprzez zwiększenie rdzenia dendrytycznego w bocznej migdale. Mol Psychiatria. 2013;18(4):375–384. doi: 10.1038/mp.2012.61
Kanclerz DT. Środowiska o wysokim stresie przewidują częstą aktywność seksualną wśród par w wojsku. Journal of Social and Personal Relations 2019; 36 (1): 133-148. DOI: https://doi.org/10.11777/ 02654052651880000071
Higginbotham SJ, Carpenter CP.Wpływ rozmieszczenia wojskowego na romantyczne relacje: systematyczny przegląd. Traumatologia. 2018;24(1):53-65. DOI: https://doi.org/10.1037/trm00000184
Jak życie pod wysokim ciśnieniem wpływa na priorytety emocjonalne żołnierzy między rówieśnikami a partnerami intymnymi?
Środowisko wysokiego ciśnienia może mieć znaczący wpływ na sposób, w jaki żołnierze priorytetowo traktują swoje stosunki z rówieśnikami i bliskimi partnerami. W takich sytuacjach mogą odczuwać większe poczucie odpowiedzialności wobec swoich kolegów, co prowadzi do większego skupienia się na wypełnianiu obowiązków i spełnianiu oczekiwań. Może to prowadzić do poczucia winy lub niepokoju, jeśli chodzi o spędzanie czasu z bliskimi, ponieważ walczą o wyważenie zobowiązań do pracy z osobistymi zobowiązaniami.