Os soldados são treinados para dar prioridade às suas funções militares. Isso significa muitas vezes uma longa falta de casa e a necessidade de fazer escolhas difíceis sobre como eles distribuem seus recursos. Além desta pressão dos soldados, podem também ser necessárias situações perigosas que podem causar danos físicos ou morte. Isso pode criar um ambiente em que é difícil manter relações saudáveis dentro e fora da unidade. Quando se trata de estabelecer as prioridades emocionais entre pares e parceiros íntimos, como é que a vida em alta pressão afeta essas decisões?
Vamos considerar o que significa a definição emocional das prioridades. A priorização emocional inclui a escolha de quem ou o que estamos a prestar atenção quando se trata dos nossos sentimentos. Podemos colocar uma pessoa acima da outra com base na nossa relação com ela ou na situação em que nos encontramos.
Se recebermos más notícias sobre a pessoa amada, podemos adiar outras tarefas até lidar com as emoções relacionadas com este evento. Quando vivemos sob alta pressão, como no exército, talvez tenhamos de nos concentrar em tarefas rápidas e eficazes. Isso pode levar ao desprezo das necessidades emocionais, incluindo as relações românticas.
A definição emocional de prioridades nem sempre é fácil. Os soldados podem sentir uma separação entre os seus deveres e a sua vida pessoal. Eles podem se sentir culpados por passar demasiado tempo com o parceiro e não ter tempo suficiente com os companheiros, ou vice-versa. Isso pode causar confusão e estresse que podem afetar seu funcionamento geral e saúde mental. Um estudo mostrou que os soldados que relataram níveis mais altos de culpa eram mais propensos a experimentar sintomas de depressão e ansiedade (Mullen e al., 2017). Isso sugere que não existe uma solução simples para este dilema; mais do que isso, requer uma negociação permanente e um compromisso entre ambas as partes envolvidas.
Além do vinho, ambientes de alta pressão também podem causar alterações físicas no cérebro que afetam a regulação emocional. Um estudo recente mostrou que o estresse crônico pode alterar a estrutura do córtex pré-frontal, a região do cérebro responsável por tomar decisões e processar emoções (Cahill et al., 2013). Isso significa que os soldados podem ser menos capazes de gerir efetivamente suas emoções quando estão sob pressão, o que dificulta ainda mais a tomada de decisões sobre como priorizá-los.
A vida em um ambiente de alta pressão também pode afetar o comportamento sexual. Quando as pessoas estão estressadas, podem sofrer uma diminuição da libido e um menor interesse por sexo (Higginbotham & Carpenter, 2018). Em alguns casos, isso pode reduzir a intimidade nas relações, porque os parceiros estão tentando se conectar fisicamente.
Outros estudos mostram que um ambiente de alto estresse pode realmente aumentar a atividade sexual entre casais (Chancelor, 2019). É importante lembrar que estas respostas variam de pessoa para pessoa e de relacionamento para relação, portanto não existe uma abordagem universal para lidar com o problema.
A vida em alta pressão pode afetar a definição emocional das prioridades dos soldados entre pares e parceiros íntimos de várias formas. Eles incluem culpa, função cerebral alterada e alterações no comportamento sexual.
A melhor solução para estes problemas dependerá de um soldado individual e suas circunstâncias únicas.
A comunicação aberta com ambos os parceiros e a busca de suporte podem ajudar a mitigar alguns efeitos negativos quando necessário.
Ссылки:
Cahill L, McGaugh JL, LeDoux JJ E, Weitzman ED.O stress crónico aumenta o aprendizado do medo e a extinção dos ratos, aumentando a madeira dendrítica na amígdala lateral. Mol Psychiatry. 2013;18(4):375–384. doi: 10.1038/mp.2012.61
Chanceler DT. Um ambiente de alto estresse prevê a atividade sexual frequente entre casais no exército. Diário de atitudes sociais e pessoais 2.2019; 36 (1): 133-148. DOI: https://doi.org/10.11777/ 02654052651880000071
Higginbotham SJ, Carpenter CP. O impacto da implantação militar nas relações românticas, uma revisão sistemática. Traumatologia. 2018;24(1):53-65. DOI: https://doi.org/10.1037/trm00000184
Como a vida em alta pressão afeta as prioridades emocionais dos soldados entre seus pares e parceiros íntimos?
Um ambiente de alta pressão pode ter um impacto significativo na forma como os soldados priorizam suas relações com seus pares e parceiros próximos. Nestas situações, eles podem sentir-se mais responsáveis pelos colegas, o que os leva a se concentrar mais no cumprimento das responsabilidades e na satisfação das expectativas. Isso pode levar a um sentimento de culpa ou preocupação quando se trata de passar tempo com os seus entes queridos, pois eles estão a tentar equilibrar as obrigações trabalhistas com compromissos pessoais.