İnsanlar askerlik nedeniyle uzun süre uzakta olduklarında veya iş veya okul nedeniyle hareket ettiklerinde, duygusal yakınlık ve fiziksel bağlantıyı sürdürmekte zorluk çekebilirler. Çiftlerin fiziksel olarak birlikte olamasalar bile bağlantıda kalmanın yollarını bulmaları önemlidir. İşte uzun mesafeli bir ilişkiden sonra yakın kalmak için bazı stratejiler:
1. Düzenli iletişim: Çiftlerin telefon görüşmeleri, görüntülü sohbetler, e-postalar, metinler, sosyal medya gönderileri ve mektuplar aracılığıyla düzenli olarak iletişimde kalmaları gerekir. Yaşamlarıyla ilgili haberleri paylaşmalı, duyguları hakkında konuşmalı ve birbirlerini bilgilendirmelidirler. Bu, ayrılıkları sırasında daha bağlı ve destekleyici hissetmelerine yardımcı olacaktır.
2. Karşılıklı destek: Uzun mesafeli çiftler duygusal olarak birbirlerine yakın olarak, destek sunarak ve başarıları kutlayarak karşılıklı destek gösterebilirler. Ayrıca birbirlerine sevgilerini ve bağlılıklarını hatırlatmak için hediyeler, kartlar veya bakım paketleri gönderebilirler. İkisi arasında güven ve bağlantı kurmaya yardımcı olur.
3. Fiziksel dokunuş: Fiziksel olarak birlikte olamasalar bile, çiftler öpüşme, sarılma, el ele tutuşma ve cinsel mesajlar gönderme gibi şehvetli faaliyetlerde bulunabilirler. Bu, mesafeye rağmen samimiyet ve fiziksel bağlantı hissi yaratmaya yardımcı olacaktır.
4. Paylaşılan deneyimler, anılar ve hayaller hakkında konuşmak, ortaklar arasındaki duygusal bağlantıyı derinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu, geçmiş ilişkilerinden fotoğraf, video, müzik veya diğer öğeleri paylaşmayı içerebilir. Ayrıca, birlikte dört gözle beklemek için gelecekteki maceralar için planlar yapabilirler.
5. Romantizm ve samimiyet: Uzun mesafeli çiftler, aşk notları yazmak, yeniden buluşma için akşam yemeği rezervasyonu yapmak, dünyanın karşı taraflarında tarihler planlamak ve görüntülü sohbet yoluyla özel etkinlikler planlamak gibi romantik hareketlerin tadını çıkarabilirler. Ayrıca çevrimiçi oyunlar, erotik hikayeler veya rol yapma senaryoları aracılığıyla cinselliklerini ifade etmenin yeni yollarını öğrenebilirler.
6. Zaman yönetimi: Her iki ortağın da kendileri için zaman ayırması ve ayrılık sırasında ayrı yaşamlar sürdürmesi önemlidir. Bu, kıskançlık ve belirsizlik duygularının birikmesini önleyecektir. Ayrıca, sahip oldukları endişeleri veya endişeleri tartışmak için birbirleriyle düzenli kontroller planlamalıdırlar. Sonuç: Uzun mesafeli ayrılık zor olsa da, duygusal ve fiziksel olarak bağlı kalan çiftler yakınlığı koruyabilir ve her zamankinden daha yakın büyüyebilir. Bu stratejileri kullanarak, bağlantılarını koruyabilir ve sonunda tekrar bir araya gelmeye hazırlanabilirler.
Askerlik veya göç nedeniyle uzun mesafeli ayrılıktan sonra çiftler nasıl samimiyet kurarlar?
Askeri konuşlanma veya göçle ayrılan 580 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, iletişim sıklığı ve kalitesinin ortaklar arasındaki yakınlığın korunmasında önemli bir faktör olduğunu buldu (Brown & Brown, 2017). Çiftlerin, telefon görüşmeleri, e-postalar ve görüntülü sohbetler gibi mevcut herhangi bir yolla düzenli olarak birbirleriyle iletişim kurmalarını öneriyorlar. Ayrıca, duyguları ve deneyimleri birbirleriyle paylaşmak, ilişkilerini güçlü tutmaya yardımcı olabilir.