Когда люди находятся на расстоянии в течение длительных периодов времени из-за военной службы или переезда из-за работы или школы, они могут испытывать трудности с сохранением эмоциональной близости и физической связи. Важно, чтобы пары находили способы оставаться на связи, даже когда они не могут быть физически вместе. Вот несколько стратегий, как сохранить близость после отношений на расстоянии:
1. Регулярное общение: парам необходимо регулярно оставаться на связи через телефонные звонки, видеочаты, электронные письма, тексты, сообщения в социальных сетях и письма. Они должны делиться новостями о своей жизни, рассказывать о своих чувствах и держать друг друга в курсе. Это поможет им чувствовать себя более связанными и поддерживающими во время разлуки.
2. Взаимная поддержка: дальние пары могут проявить взаимную поддержку, находясь рядом друг с другом эмоционально, предлагая поддержку и отмечая достижения. Они также могут отправлять подарки, открытки или пакеты услуг по уходу, чтобы напомнить друг другу о своей любви и приверженности. Это помогает укрепить доверие и связь между ними.
3. Физическое прикосновение: Даже если они не могут быть физически вместе, пары все равно могут участвовать в чувственных действиях, таких как поцелуи, обнимание, держание за руки и отправка сексуальных сообщений. Это поможет создать ощущение близости и физической связи, несмотря на расстояние.
4. Обмен воспоминаниями: разговор об общем опыте, воспоминаниях и мечтах может помочь углубить эмоциональную связь между партнерами. Это может включать в себя совместное использование фотографий, видео, музыки или других элементов из их прошлых отношений. Они также могут строить планы на будущие приключения, чтобы с нетерпением ждать их вместе.
5. Романтика и близость: дальние пары все еще могут наслаждаться романтическими жестами, такими как написание любовных заметок, бронирование ужина на время воссоединения, планирование свиданий по разные стороны света и планирование специальных мероприятий по видеочату. Они также могут изучать новые способы выражения своей сексуальности с помощью онлайн-игр, эротических историй или ролевых сценариев.
6. Управление временем: Важно, чтобы оба партнера уделяли время себе и сохраняли отдельные жизни во время расставания. Это не даст накопиться чувствам ревности и неуверенности. Они также должны планировать регулярные регистрации друг с другом, чтобы обсудить любые проблемы или проблемы, которые у них возникают.
Вывод: В то время как разделение на большие расстояния может быть сложной задачей, пары, которые остаются на связи эмоционально и физически, могут поддерживать близость и расти ближе, чем когда-либо прежде. Используя эти стратегии, они могут поддерживать свои связи и готовиться к воссоединению, когда это наконец произойдет.
Как пары поддерживают близость после расставания на большие расстояния из-за военной службы или миграции?
Исследование 580 человек, которые были разделены военным развертыванием или иммиграцией, показало, что частота и качество общения были важным фактором в поддержании близости между партнерами (Brown & Brown, 2017). Они предлагают парам регулярно контактировать друг с другом любыми доступными способами, такими как телефонные звонки, электронные письма и видеочаты. Кроме того, обмен чувствами и переживаниями друг с другом может помочь сохранить их отношения крепкими.