Quando le persone sono a distanza per lunghi periodi di tempo a causa del servizio militare o del trasloco a causa del lavoro o della scuola, possono avere difficoltà a mantenere l'intimità emotiva e il legame fisico. È importante che le coppie trovano modi per rimanere in contatto, anche quando non possono essere fisicamente insieme. Ecco alcune strategie per mantenere l'intimità dopo una relazione a distanza:
1. Comunione regolare: le coppie devono rimanere regolarmente in contatto attraverso telefonate, videochat, email, testi, messaggi sui social media e email. Devono condividere notizie sulla loro vita, raccontare i loro sentimenti e tenersi aggiornati. Questo li aiuterà a sentirsi più legati e supportati durante la separazione.
2. Supporto reciproco: le coppie a lungo raggio possono mostrare il loro sostegno reciproco, trovandosi insieme emotivamente, offrendo supporto e celebrando i progressi. Possono anche inviare regali, cartoline o pacchetti di assistenza per ricordarsi il loro amore e il loro impegno. Questo aiuta a rafforzare la fiducia e il legame tra loro.
3. Tocco fisico: Anche se non possono stare fisicamente insieme, le coppie possono comunque partecipare ad azioni sensuali, come baci, abbracci, tenere per mano e inviare messaggi sessuali. Questo aiuterà a creare una sensazione di intimità e connessione fisica, nonostante la distanza.
4. Condividere ricordi, parlare di esperienze comuni, ricordi e sogni, può aiutare a migliorare il legame emotivo tra i partner. Questo può includere la condivisione di foto, video, musica o altri elementi della loro relazione passata. Possono anche fare piani per le avventure future per aspettarli insieme.
5. Romanticismo e intimità: le coppie lontane possono ancora godere di gesti romantici, come la scrittura di note d'amore, la prenotazione di una cena per la riunificazione, la pianificazione di appuntamenti su diversi lati del mondo e la pianificazione di eventi speciali di videochat. Essi possono anche studiare nuovi modi di esprimere la loro sessualità attraverso giochi online, storie erotiche o scenari di ruolo.
6. Gestione del tempo: È importante che entrambi i partner dedicino tempo a se stessi e mantengano una vita separata durante la separazione. Questo impedirà di accumulare sentimenti di gelosia e insicurezza. Devono anche pianificare registrazioni regolari tra loro per discutere di eventuali problemi o problemi che hanno.
Conclusione: Mentre la divisione a lunghe distanze può essere difficile, le coppie che rimangono in contatto emotivamente e fisicamente possono mantenere l'intimità e crescere più vicino che mai. Utilizzando queste strategie, possono mantenere i loro contatti e prepararsi alla riunificazione, quando finalmente avverrà.
In che modo le coppie mantengono la vicinanza dopo la separazione per lunghe distanze a causa del servizio militare o della migrazione?
Uno studio condotto su 580 persone divise da dispiegamento militare o immigrazione ha dimostrato che frequenza e qualità della comunicazione sono stati un fattore importante nel mantenere la vicinanza tra i partner (Brown & Brown, 2017). Invitano le coppie a contattarsi regolarmente in qualsiasi modo possibile, come telefonate, email e videochat. Inoltre, condividere sentimenti e esperienze tra loro può aiutare a mantenere il loro rapporto forte.