Reddedilmeyi veya ayrımcılığı beklemek, bir kişinin sosyal katılımı, kariyer seçimleri ve psikolojik refahı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Potansiyel olumsuz sonuçlar karşısında, insanlar daha öz-eleştirel, endişeli ve sosyal etkileşimlerden kopmuş olabilirler. Bu, kişisel gelişim, profesyonel gelişim ve genel yaşam kalitesi için fırsatların azalmasına neden olabilir. İş başvuruları veya mülakatlar göz önüne alındığında, birçok kişi ırk, cinsiyet, yaş, eğitim düzeyi, görünüm veya kontrollerinin dışındaki diğer faktörlere göre yargılanacaklarından korkuyor. Bu kaygı, iş aramalarını sınırlamalarına, daha az iş başvurusunda bulunmalarına veya tamamen başvurmaktan kaçınmalarına neden olabilir, bu da kaçırılan fırsatlara ve zaman içinde daha düşük kazançlara yol açabilir. Benzer şekilde, cinselliği, cinsiyet kimliği, dini, siyasi inançları veya kültürel geçmişleri nedeniyle arkadaşları veya romantik ortakları tarafından reddedilmekten endişe duyan insanlar, yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açabilecek yeni bağlantılar kurmaktan veya kişisel bilgileri paylaşmaktan çekinebilirler. Çalışmalar, ayrımcılığın öngörülmesinin zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebileceğini ve stres, depresyon ve kaygının artmasına neden olabileceğini göstermiştir. Bu etkiler özellikle LGBTQ + insanlar, ırksal ve etnik azınlıklar ve engelli insanlar gibi marjinal gruplarda belirgin olabilir. Bu deneyim, engellerin üstesinden gelmeyi zorlaştıran ve yaşamın her alanında uygulanması için çaba gösteren bir kendinden şüphe, korku ve kaçınma döngüsü yaratabilir. İnsanların bu korkuları yönetmek ve esneklik oluşturmak için kullanabilecekleri stratejiler de vardır. Arkadaşlardan, aile üyelerinden veya farkındalık tekniklerini uygulayan ve olumlu niteliklere ve başarılara odaklanan profesyonellerden destek almak, reddedilmenin etkilerini hafifletmeye ve güven oluşturmaya yardımcı olabilir. Aktif olarak kapsayıcı topluluklar, kuruluşlar ve değerlerle uyumlu işletmeler aramak, toplumsal normlara ve beklentilere uyma ihtiyacını azaltarak bir aidiyet ve doğrulama duygusu sağlayabilir.
Reddedilmeyi veya ayrımcılığı beklemek sosyal katılımı, kariyer seçimlerini ve psikolojik refahı nasıl etkiler?
İnsanların potansiyel reddedilme veya ayrımcılığa nasıl tepki verdikleri konusunda kapsamlı araştırmalar var. Reddedilebilecekleri veya haksız yere tedavi edilebilecekleri bir durumla karşı karşıya kaldıklarında, birçok insan korku, endişe ve kendinden şüphe duyma duyguları yaşar. Bu, bu sonuca yol açabilecek durumlardan ortaya çıkmalarına yol açabilir, bu da sosyal katılımları ve mesleki gelişimleri için uzun vadeli sonuçlar doğurabilir.