Genel Erişim Nedir? Kamu erişimi, başkalarının belirli koşullar altında gördüklerini veya duyduklarını ifade eder. Bu durumda, sanatsal zanaatınızı gerçekleştirirken bir izleyicinin önünde görünmek anlamına gelir. Müzisyenler kalabalık için sahnede performans sergiliyor, aktörler kameralar için performans sergiliyor ve yazarlar çalışmalarını çevrimiçi olarak yayınlıyorlar. Bazı queer sanatçılar, insanların kişiliklerine veya cinsel yönelimlerine nasıl tepki verebileceğinden endişe duydukları için halkın maruz kalmasından korkuyorlar. Bu korku zayıflatıcı olabilir ve yaratıcı olmalarını engelleyebilir.
Korku nasıl gelişir? Korku, endişe ve strese yol açan hayali bir tehdit veya tehlike olduğunda gelişir. Queer sanatçılar, toplumun kimliklerine nasıl tepki verebileceği konusunda endişe duyduklarında, kalp çarpıntısı, terleme ve sığ nefes alma gibi fiziksel semptomlara yol açabilecek endişe yaşamaya başlarlar. Bu reaksiyonlar, beynin potansiyel bir tehdit olarak algıladığı şeye yanıt olarak otomatik olarak gerçekleşir. Duyguları işlemekten sorumlu olan beynin bir parçası olan amigdala, kavga veya uçuş tepkisini harekete geçirerek vücudu saldırmaya veya kaçmaya hazırlar. Bu artan durum, rasyonel düşünmeyi engeller ve korkunun üstesinden gelmeyi zorlaştırır.
İçselleştirilmiş Normlar
Dış baskılara ek olarak, içselleştirilmiş normlar da queer sanatçılar arasında halkın maruz kalma korkusuna katkıda bulunur. Bu normlar, sanatçının ruhunda öğrenilen sosyal inançları ifade eder. Birçok kültür eşcinselliği damgalayarak insanların utanç, suçluluk ve kendinden nefret duymasına neden olur. Bu duygular önemli acılara neden olabilir ve insanların otantik yaşamalarını engelleyebilir. Öğrenilen normlar, eşcinsel olmanın yanlış olduğu fikrini güçlendirir ve olumsuz düşüncelere ve davranışlara yol açar. Bu normları içselleştiren queer sanatçılar, ortaya çıkmanın kariyerlerine zarar vereceğine veya itibarlarına zarar vereceğine, korkularını daha da artıracağına inanabilirler.
Sosyal baskı
Dış baskı, aile, arkadaşlar, akranlar veya medya gibi dış etkilerden gelir. Bu baskı genellikle queer sanatçıların cinsel yönelimleri veya kimlikleri konusunda açık olmamalarına neden olur. Bir müzisyen, hayranlarının veya plak şirketlerinin tepkisinden korktuğu için bir röportajda partnerini tartışmaktan kaçınabilir. Benzer şekilde, bir aktör önyargı rollerini kaybetmemek için ilişkilerini özel tutabilir. Bu baskı, queer sanatçıların kendilerini özgürce ifade etmelerini zorlaştıran bir izolasyon duygusu yaratır.
Korku kesişimsellik
Korku kesişimsellik, farklı kişiliklerin birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini içerir. Siyah bir queer kadın, kimliği hakkında açık olma yeteneğini etkileyen çok sayıda baskı katmanı yaşayabilir. Maruz kalma korkusunu şiddetlendiren ve üstesinden gelmeyi zorlaştıran ırkçılık ve cinsiyetçilikle karşı karşıya kalabilir. Bu kesişimsellik, kolayca çözülemeyen karmaşık bir endişe ağı yaratır. Psikolojik mekanizmalar, queer sanatçılar arasında halkın maruz kalma korkusunun merkezinde yer almaktadır. Anksiyete bozuklukları, aşırı endişe ve korkuya yol açan böyle bir mekanizmadır. Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD), insanlar başkalarıyla etkileşime girerken endişe ve stres yaşadıklarında ortaya çıkar. Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD), herhangi bir spesifik tetikleyici olmadan kronik anksiyete ve gerginliğe neden olur. Bu bozukluklar terleme, titreme ve nefes almada zorluk gibi fiziksel semptomlara neden olabilir, bu da pik seviyelerde çalışmayı zorlaştırır.
Korkunun Üstesinden Gelmek
Queer sanatçılar, içselleştirilmiş normlar ve dış baskılarla yüzleşerek korkularının üstesinden gelmek için çalışabilirler. Terapi seanslarına katılabilir, öz bakım yapabilir, farkındalık uygulayabilir ve destek ağları kurabilirler. Duygularını kabul ederek ve üzerinde çalışarak, korkunun onlar üzerindeki etkisini azaltabilirler. Bu süreç zaman ve çaba gerektirir ve bazılarının korkularının üstesinden gelmek için profesyonel yardıma ihtiyacı olabilir. Tanıtım korkusu, toplumsal baskılar veya içselleştirilmiş normlar nedeniyle kendilerini özgürce ifade etmekte zorlanan queer sanatçılar için büyük bir sorundur.Bu korku, savaşma veya kaçma tepkisini harekete geçiren, endişe ve strese yol açan algılanan tehditlerden gelişir. Öğrenilen normlar bu inançları güçlendirir, olumsuz düşünce ve davranış döngüsü yaratır. Queer sanatçılar, kişiliklerinin nasıl kesiştiğini tanımalı ve korkularının üstesinden gelmek için onlara ulaşmalıdır. Azim ve destek sayesinde, kendilerine sadık kalırken özgün ve başarılı olmayı öğrenebilirler.
Queer sanatçılar arasında halkın maruz kalma korkusunun altında hangi psikolojik mekanizmalar yatıyor ve bu mekanizmalar toplumsal baskılar ve içselleştirilmiş normlarla nasıl etkileşime giriyor?
University College London'daki (UCL) araştırmacılar tarafından 2018 yılında yayınlanan bir araştırma, "maruz kalma korkusunun" sadece olumsuz bir yargı korkusu değil, aynı zamanda utanç, utanç ve suçluluk gibi duyguları da içerdiğini buldu. Bu duygular genellikle LGBTQ + insanlar gibi marjinal gruplara ait insanlar için daha da zararlı olabilecek sosyal reddetme ve izolasyon ile ilişkilidir.