Was ist der öffentliche Zugang?
Öffentlicher Zugang bezieht sich auf das, was andere unter bestimmten Bedingungen sehen oder hören. In diesem Fall bedeutet es, während der Aufführung seines künstlerischen Handwerks vor Publikum zu erscheinen.
Musiker treten für die Menge auf der Bühne auf, Schauspieler treten vor Kameras auf und Schriftsteller veröffentlichen ihre Werke im Internet.
Einige queere Künstler befürchten eine öffentliche Exposition, da sie sich Sorgen darüber machen, wie Menschen auf ihre Persönlichkeit oder sexuelle Orientierung reagieren könnten. Diese Angst kann anstrengend sein und sie daran hindern, kreativ zu sein.
Wie entwickelt sich Angst?
Angst entwickelt sich, wenn es eine imaginäre Bedrohung oder Gefahr gibt, die zu Angst und Stress führt. Wenn sich queere Künstler Sorgen machen, wie die Gesellschaft auf ihre Identität reagieren könnte, beginnen sie Angst zu haben, die zu körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schwitzen und flacher Atmung führen kann. Diese Reaktionen treten automatisch als Reaktion auf das auf, was das Gehirn als potenzielle Bedrohung wahrnimmt. Die Amygdala, der Teil des Gehirns, der für die Verarbeitung von Emotionen verantwortlich ist, aktiviert die Reaktion auf Kampf oder Flucht und bereitet den Körper auf einen Angriff oder eine Flucht vor. Dieser erhöhte Zustand verhindert rationales Denken und macht es schwierig, die Angst zu überwinden.
Verinnerlichte Normen
Verinnerlichte Normen tragen neben äußerem Druck auch zur Angst vor dem öffentlichen Bloßstellen bei queeren Künstlern bei. Diese Normen beziehen sich auf gesellschaftliche Überzeugungen, die in der Psyche des Künstlers verinnerlicht wurden. Viele Kulturen stigmatisieren Homosexualität, indem sie bei den Menschen Scham, Schuldgefühle und Selbsthass hervorrufen. Diese Gefühle können erhebliches Leid verursachen und Menschen davon abhalten, authentisch zu leben. Die erlernten Normen stärken die Vorstellung, dass es falsch ist, schwul zu sein, was zu negativen Gedanken und Verhaltensweisen führt. Queere Künstler, die diese Normen verinnerlichen, könnten glauben, dass ein Coming-out ihrer Karriere schaden oder ihren Ruf schädigen würde, was ihre Angst weiter erhöht.
Sozialer Druck
Äußerer Druck kommt von äußeren Einflüssen wie Familie, Freunden, Gleichaltrigen oder Medien. Dieser Druck führt oft dazu, dass queere Künstler nicht offen über ihre sexuelle Orientierung oder Identität sind.
Ein Musiker kann es vermeiden, seinen Partner in Interviews zu diskutieren, weil er Angst vor negativen Reaktionen von Fans oder Plattenlabels hat. In ähnlicher Weise kann ein Schauspieler seine Beziehung geheim halten, um den Verlust von Rollen aufgrund von Vorurteilen zu vermeiden. Dieser Druck erzeugt ein Gefühl der Isolation, das es queeren Künstlern schwer macht, sich frei auszudrücken.
Intersektionalität der Angst
Die Vernetzung der Angst umfasst die Art und Weise, wie verschiedene Individuen miteinander interagieren. Eine schwarze queere Frau kann mehrere Schichten der Unterdrückung erfahren, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, offen über ihre Persönlichkeit zu sein. Sie kann Rassismus und Sexismus begegnen, die ihre Angst vor der Exposition verschlimmern und es schwierig machen, sie zu überwinden. Diese Intersektionalität schafft ein komplexes Netz von Sorgen, das nicht leicht zu entwirren ist.
Psychologische Mechanismen
Psychologische Mechanismen untermauern die Angst vor öffentlicher Exposition unter queeren Künstlern. Angststörungen sind einer dieser Mechanismen, die zu übermäßiger Angst und Angst führen. Soziale Angststörung (SAD) tritt auf, wenn Menschen Angst und Stress erleben, wenn sie mit anderen interagieren. Generalisierte Angststörung (GAD) verursacht chronische Angst und Anspannung ohne spezifische Auslöser. Diese Störungen können körperliche Symptome wie Schwitzen, Zittern und Atembeschwerden verursachen, was es schwierig macht, auf Spitzenniveau zu arbeiten.
Angst überwinden
Queere Künstler können daran arbeiten, ihre Angst zu überwinden, indem sie sich verinnerlichten Normen und äußerem Druck stellen.Sie können an Therapiesitzungen teilnehmen, sich selbst versorgen, Achtsamkeit üben und Unterstützungsnetzwerke aufbauen. Indem sie ihre Gefühle erkennen und daran arbeiten, können sie die Auswirkungen der Angst auf sie verringern.
Dieser Prozess erfordert Zeit und Mühe, und einige benötigen möglicherweise professionelle Hilfe, um ihre Ängste zu überwinden.
Die Angst vor der Öffentlichkeit ist ein ernstes Problem für queere Künstler, die aufgrund von öffentlichem Druck oder verinnerlichten Normen Schwierigkeiten haben, sich frei auszudrücken. Diese Angst entwickelt sich aus wahrgenommenen Bedrohungen, die eine Kampf- oder Fluchtreaktion auslösen, die zu Angst und Stress führt. Die erlernten Normen verstärken diese Überzeugungen und schaffen einen Kreislauf negativen Denkens und Verhaltens. Queere Künstler müssen erkennen, wie sich ihre Persönlichkeiten überschneiden und sie ansprechen, um ihre Ängste zu überwinden. Durch Ausdauer und Unterstützung können sie lernen, authentisch und erfolgreich zu sein, während sie sich selbst treu bleiben.
Welche psychologischen Mechanismen liegen der Angst vor öffentlichem Exposé unter queeren Künstlern zugrunde und wie interagieren diese Mechanismen mit öffentlichem Druck und verinnerlichten Normen?
Eine Studie, die 2018 von Forschern des University College London (UCL) veröffentlicht wurde, ergab, dass es bei der „Angst vor der Exposition“ nicht nur um die Angst vor einem negativen Urteil geht, sondern auch um Gefühle wie Scham, Verlegenheit und Schuld. Diese Emotionen sind oft mit sozialer Ablehnung und Isolation verbunden, was für Menschen, die zu marginalisierten Gruppen wie LGBTQ + Menschen gehören, noch verheerender sein kann.