什么是公共访问?
公共访问是指其他人在某些条件下看到或听到的内容。在这种情况下,这意味着在表演他的手工艺品时出现在观众面前。音乐家在舞台上为人群表演,演员在镜头前表演,作家在网上发布他们的作品。一些酷儿艺术家担心公开露面,因为他们担心人们如何对自己的身份或性取向做出反应。这种恐惧可能会使人衰弱,并阻止他们以创造性的方式展示自己。
恐惧如何发展?当存在导致焦虑和压力的虚构威胁或危险时,恐惧就会发展。当酷儿艺术家担心社会如何应对他们的身份时,他们开始感到焦虑,这可能导致身体症状,例如心跳加快,出汗和表面呼吸。这些反应会自动发生,以响应大脑认为潜在的威胁。杏仁体是负责处理情绪的大脑的一部分,它激活了对战斗或逃跑的反应,为身体准备攻击或逃跑。这种增加的状态阻碍了理性的思考,使克服恐惧变得困难。除外部压力外,内部规范还助长了对酷儿艺术家公开曝光的恐惧。这些规范是指在艺术家的心理中学到的社会信仰。许多文化通过使人们感到羞耻、内疚和自我厌恶来污蔑同性恋。这些感觉会造成相当大的痛苦,并阻止人们可靠地生活。学到的规范强化了同性恋是错误的,导致负面思想和行为的观念。吸收这些规范的酷儿艺术家可能会相信,假装会损害他们的职业生涯或损害他们的声誉,从而进一步加剧他们的恐惧。社会压力
外部压力来自外部影响,例如家庭,朋友,同伴或媒体。这种压力常常使酷儿艺术家对自己的性取向或身份不开放。
音乐家可能避免在采访中讨论他的伴侣,因为他们害怕歌迷或唱片公司的强烈反对。同样,演员可以将自己的关系保密,以避免因偏见而失去角色。这种压力造成了一种孤立感,使酷儿艺术家很难自由表达自己。恐惧的交叉性包括不同人格之间的互动方式。黑人酷儿女人可能会经历几层压迫,影响她对自己的性格开放的能力。她可能面临种族主义和性别歧视,这加剧了她对曝光的恐惧,使她难以克服。这种相互性产生了一个复杂的焦虑网,不容易解决。心理机制
心理机制是酷儿艺术家害怕公开曝光的核心。焦虑症是一种导致过度焦虑和恐惧的机制。社会焦虑症(SAD)发生在人们与他人互动时感到焦虑和压力时。全身性焦虑症(GAD)引起慢性焦虑和紧张,没有任何特定的触发因素。这些疾病会引起身体症状,例如出汗,发抖和呼吸困难,因此很难达到峰值水平。克服恐惧
酷儿艺术家可以通过面对内在规范和外部压力来克服恐惧。他们可以参加治疗课程,进行自我护理,练习正念并建立支持网络。通过承认自己的感受并致力于他们的工作,他们可以减少恐惧对他们的影响。这个过程需要时间和精力,有些人可能需要专业帮助来克服恐惧。
对宣传的恐惧是酷儿艺术家的一个主要问题,他们由于公众压力或内在规范而难以自由表达自己。这种恐惧源于感知的威胁,这些威胁激活了对战斗或逃跑的反应,从而导致焦虑和压力。学到的规范强化了这些信念,形成了负面思维和行为的循环。酷儿艺术家必须认识到自己的性格如何重叠,并与他们接触以克服恐惧。通过坚持和支持,他们可以学会真实和成功,同时忠于自己。
什么心理机制是酷儿艺术家害怕公开曝光的根源,这些机制如何与社会压力和内在规范相互作用?
伦敦大学学院(UCL)的研究人员于2018年发表的一项研究发现,"对暴露的恐惧"不仅是对负面判断的恐惧,而且还包括羞耻,尴尬和内疚等感觉。这些情绪往往与社会排斥和孤立有关,这可能对属于LGBTQ+人等边缘群体的人更具破坏性。