1) Seks, birçok insanın hayatının önemli bir yönüdür, ancak açıkça tartışmak zordur. Birçok insan, kararlı bir ilişki içinde olsalar bile, cinsel yaşamları hakkında konuşmak için mücadele eder. Bunun bir nedeni, çoğu çiftin diğer çiftlerin ne sıklıkta seks yaptığını abartması olabilir. Bu, ortaklar gerçekçi olmayan beklentileri karşılayamadığında yetersizlik veya utanç duygularına yol açabilir. Bu engelleri yıkmak ve eşinizle cinsel yaşamınız hakkında açık ve dürüst konuşmak gerçekten önemlidir.
2) İnsanların başkalarının ne kadar seks yaptığını abartmasının birkaç nedeni vardır. Bir yandan, "normal'bir cinsel aktivite düzeyini neyin oluşturduğuna dair birçok efsane ve yanlış anlama vardır. Ayrıca, sosyal medya, herkesin sizden daha fazla seks yaptığı izlenimini verebilir. Son olarak, bazı çiftler genel olarak seks hakkında konuşmaktan kaçınabilir, bu da yanlış anlamalara ve kızgınlığa yol açabilir. 3) İstediğinizden daha fazla seks yapmak için baskı altında hissediyorsanız, ihtiyaçlarınızı eşinize iletmek önemlidir. Yaptığınız ve zevk almadığınız şeyler hakkında doğrudan ve spesifik olun ve ikiniz için de işe yarayan çözümler bulmaya çalışın. Eşinizin sizin kadar çok seks istediğini düşünmeyin - onlara sorun! Sağlıklı bir cinsel yaşam, her iki tarafla da uzlaşma ve iletişim gerektirir.
4)
Sonuçta, ne sıklıkta seks yaptığınız değil, yakınlığınızdan ne kadar memnun olduğunuz önemlidir. İkiniz de frekansınızdan memnunsanız, harika! Ancak değilse, birbiriniz için neyin daha iyi olacağını bulmak için zaman ayırın. Belki rutininize çeşitlilik veya baharat eklemeniz gerekir veya belki de sarılma veya masaj gibi cinsel olmayan aktiviteler için birlikte zaman ayırmanız gerekir. Önemli olan, size uygun olanı bulana kadar iletişim kurmaya ve denemeye hazır olmaktır.
5)
Genel olarak, her çiftin farklı olduğunu ve iki ilişkinin aynı modeli izlemeyeceğini hatırlamak önemlidir. "Doğru" seks miktarı diye bir şey yoktur ve bir kişi için doğru olan şey bir başkası için yanlış hissedebilir. Bu yüzden kendinizi başkalarının yaptıklarına göre yargılamayın - sizi bireyler ve bir çift olarak mutlu eden şeylere odaklanın.