1) Секс является важным аспектом жизни многих людей, но его трудно обсуждать открыто. Многие люди изо всех сил пытаются рассказать о своей сексуальной жизни, даже если они находятся в преданных отношениях. Одной из причин этого может быть то, что большинство пар переоценивают, как часто другие пары занимаются сексом. Это может привести к ощущению неадекватности или стыда, когда партнеры не оправдывают нереалистичных ожиданий. Очень важно разрушить эти барьеры и открыто и честно говорить о своей сексуальной жизни с партнером.
2) Есть несколько причин, по которым люди могут переоценивать, сколько секса имеют другие. С одной стороны, существует множество мифов и неправильных представлений о том, что представляет собой «нормальный» уровень сексуальной активности.
Кроме того, социальные сети могут создать впечатление, что все остальные занимаются сексом больше, чем вы.
Наконец, некоторые пары могут просто избегать разговоров о сексе в целом, что может привести к недопониманию и негодованию.
3) Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, чтобы вы занимались сексом больше, чем вы хотите, важно сообщить о своих потребностях своему партнеру. Будьте непосредственны и конкретны в том, что вы делаете и не получаете удовольствия, и постарайтесь придумать решения, которые подойдут вам обоим. Не думайте, что ваш партнер хочет такого же количества секса, как вы - спросите их! Здоровая сексуальная жизнь требует компромисса и общения с обеими сторонами.
4)
В конечном счете, дело не в том, как часто вы занимаетесь сексом, а в том, насколько вы удовлетворены своей интимностью. Если вы оба довольны своей частотой, отлично! Но если нет, найдите время, чтобы понять, что сделает вещи лучше друг для друга. Может быть, вам нужно добавить разнообразие или пряность в вашу рутину, или, возможно, вам нужно запланировать время вместе для несексуальных действий, таких как объятия или массажи. Главное - быть готовым к общению и экспериментам, пока вы не найдете то, что вам подходит.
5)
В целом, важно помнить, что каждая пара индивидуальна, и никакие два отношения не будут следовать одной и той же схеме. Нет такого понятия, как «правильное» количество секса, и то, что кажется правильным для одного человека, может показаться неправильным для другого. Поэтому не судите себя на основании того, что делают другие - сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливыми как отдельных людей, так и как пару.