İlişkisel İhtiyaçları ve İş Sorumluluklarını Dengeleme Stratejileri
LGBT çalışanları, mesleki yükümlülüklerinin baskısı ile karşı karşıya kalırken özel hayatlarını yaşamalıdır. Bu, özellikle ortaklar arasında düzenli iletişim, güven ve anlayış içeren sağlıklı ilişkilerin sürdürülmesi söz konusu olduğunda geçerlidir. Bu yönleri dengelemek herkes için zor olabilir, ancak işyerinde veya başka yerlerde karşılaşabilecekleri sosyal damgalama ve ayrımcılık nedeniyle LGBT olarak tanımlayanlar için daha da zorlaşır. İşte LGBT personelinin ilişkisel ihtiyaçları operasyonel sorumluluklar ve etik taahhütlerle dengelemesine yardımcı olabilecek bazı stratejiler:
1. İletişimi önceliklendirmek: Anlamlı iletişimi sürdürmek için, insanlar metin mesajları, aramalar, görüntülü sohbetler veya yüz yüze toplantılar yoluyla eşleriyle düzenli olarak iletişim kurmalıdır. Her gün bunları kontrol etmek ve programınızı, tamamlamanız gereken görevleri ve ortaya çıkabilecek engelleri güncellemek için zaman ayırmak önemlidir. Ne yaptığınız ve neden yaptığınız konusunda şeffaf ve dürüst olarak, güven kurar ve güçlü ilişkiler için bir temel oluşturursunuz.
2. Sınırları belirlemek: Sınırları belirlemek, her iki tarafın da sorumluluklarının ve beklentilerinin farkında olmasına yardımcı olur. İşinizin geç bir gün veya hafta sonu vardiyası gerektirdiğini biliyorsanız, gelecekte sürpriz olmaması için bunu eşinizle önceden görüşün.
Ders dışı faaliyetlerin iş taahhütlerinize müdahale etmediğinden emin olun. Neyin yapılabileceği ve yapılamayacağı konusunda net olarak, her iki tarafın da ihmal edilmediğini veya yararlanıldığını hissetmemesini sağlarsınız.
3. Birlikte kaliteli zaman planlayın: Mümkün olduğunca birlikte kaliteli zaman planlayın - işten sonra akşam yemeği veya birkaç ayda bir tatil olsun - bağlantılarınızı mesleki taahhütlerin dışında yeniden inşa etmek ve güçlendirmek için. Bu sadece sağlıklı bir ilişki sürdürmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda birden fazla taahhüdü aynı anda yerine getirmekle ilişkili stres seviyelerini de azaltacaktır.
4. Destek sistemleri bulma: Kişisel yaşamı ve mesleki sorumlulukları dengeleme mücadelelerini anlayan arkadaşlar, aile üyeleri veya meslektaşlar gibi destek sistemlerine sahip olmak LGBT personeli için çok önemlidir. Bu insanlar, işler zorlaştığında zor zamanlarda duygusal destek sağlayabilir, daha iyi program yönetimi konusunda tavsiyelerde bulunabilir veya gerektiğinde dinleyebilir. Bunlar küçümsenmemesi gereken paha biçilmez kaynaklardır!
5. Gerektiğinde mola verin: Bazen ortaklar arasında tükenmişlik veya çatışmayı önlemek için denklemin her iki tarafından (iş veya ilişkiler) bir mola verebilir. Rahatlamak ve şarj etmek için bir mola vermek mümkündür - sadece her iki tarafın da bu molaların ne kadar süreceği konusunda hemfikir olduğundan emin olun ve buna göre onlara bağlı kalın, böylece kimse terk edilmiş veya değersiz hissetmez.
6. Etik ikilemleri göz önünde bulundurun: LGBT personeli, hangi sorumlulukların önce gelmesi gerektiğine karar verirken etik ikilemleri göz önünde bulundurmalıdır - işleri veya ilişkileri? Herhangi bir durumdan kaynaklanan etik çatışmalar nedeniyle birini diğerine tercih etmek zorunda kaldıkları durumlar olabilir; Bununla birlikte, her durumu önceden anlamak, her bir katılımcının ihtiyaçlarına göre en iyi kararın verilmesini sağlar. Bu stratejileri günlük rutinlere dahil ederek, LGBT çalışanları ilişkisel ihtiyaçları operasyonel sorumluluklarla başarılı bir şekilde dengeleyebilir, her iki yönden de çok fazla ödün vermeden kendilerine ve ortaklık anlaşmalarına sadık kalabilirler. Sabır, özveri, açık iletişim ve karşılıklı saygı sayesinde, kariyer gereksinimlerinden bağımsız olarak güven ve anlayışa dayalı sağlıklı ilişkiler kurabilirler!
LGBT personelinin ilişkisel ihtiyaçları operasyonel sorumluluklar ve etik yükümlülüklerle dengelemesine yardımcı olan stratejiler nelerdir?
LGBT topluluğunun çalışanları, işyerinde karşılaşabilecekleri potansiyel önyargılar nedeniyle, romantik ilişkiler veya aile taahhütleri gibi kişisel yaşamlarını mesleki yükümlülüklerle dengelemek için mücadele edebilirler. Hayatlarının her iki alanını da etkili bir şekilde desteklemek için etkili başa çıkma mekanizmaları geliştirmeleri gerekir. Yararlı olabilecek bir strateji, her bir yön için belirli zamanları vurgulayarak iş ve ev hayatı arasında sınırlar oluşturmaktır.