Strategie di bilanciamento dei bisogni relazionali e dei compiti di lavoro
I dipendenti LGBT devono svolgere la propria vita privata, affrontando contemporaneamente la pressione dei propri obblighi professionali. Questo è particolarmente vero quando si tratta di mantenere relazioni sane che includono la comunicazione regolare, la fiducia e la comprensione tra i partner. Bilanciare questi aspetti può essere difficile per chiunque, ma diventa ancora più difficile per coloro che si identificano come LGBT a causa dello stigma sociale e della discriminazione che possono affrontare sul lavoro o altrove. Queste sono alcune delle strategie che possono aiutare il personale LGBT a bilanciare le esigenze relazionali con le responsabilità operative e gli obblighi etici:
1. Priorità della comunicazione: per mantenere un contatto significativo, le persone devono comunicare regolarmente con il proprio partner, sia tramite messaggi di testo, chiamate, videochat o incontri privati. È importante dedicare tempo ogni giorno per verificarli e aggiornarli sul vostro programma, le attività da svolgere e eventuali ostacoli che possono verificarsi. Essendo trasparente e onesto su ciò che si fa e perché, si stabilisce la fiducia e si crea la base per una relazione solida.
2. Fissare i confini aiuta entrambe le parti ad essere consapevoli delle proprie responsabilità e aspettative.
Se sai che il tuo lavoro richiede tardi o turni durante il fine settimana, parlarne con il tuo partner in anticipo in modo che non ci siano ulteriori sorprese.
Assicurarsi che tutte le attività extrascolastiche non interferiscano con i vostri obblighi di lavoro. Dicendo chiaramente cosa si può e cosa non si può, si garantisce che nessuna delle due parti si senta trascurata o usata.
3. Pianificare un tempo di qualità insieme: pianificare un tempo di qualità insieme, ove possibile - che si tratti di una cena dopo il lavoro o di una vacanza una volta ogni mese - per ripristinare e rafforzare i tuoi legami al di fuori degli impegni professionali. Questo non solo vi aiuterà a mantenere una relazione sana, ma anche ridurre il livello di stress associato con l'adempimento simultaneo di più impegni.
4. La ricerca di sistemi di supporto: la disponibilità di sistemi di supporto, come amici, familiari o colleghi, che comprendono la lotta tra la vita privata e le responsabilità professionali, è essenziale per il personale LGBT. Queste persone possono fornire supporto emotivo in momenti difficili in cui tutto diventa insostenibile, offrire consigli per una migliore gestione degli orari o semplicemente ascoltare quando necessario. Sono risorse preziose da non sottovalutare!
5. Se necessario, a volte è necessario interrompere qualsiasi lato dell'equazione (lavoro o relazione) per evitare che i partner si accendano o litigino. Si può prendere una pausa per rilassarsi e ricaricare - solo assicurarsi che entrambe le parti si siano accordate su quanto tempo dureranno queste pause, e attenetevi a loro in modo appropriato, in modo che nessuno si senta abbandonato o sottovalutato.
6. Prendete in considerazione i dilemmi etici:
Il personale LGBT deve prendere in considerazione i dilemmi etici per decidere quali devono essere i primi incarichi - il loro lavoro o le loro relazioni? Possono esserci situazioni in cui devono scegliere uno sopra l'altro a causa dei conflitti etici derivanti da qualsiasi situazione; tuttavia, comprendere ogni situazione garantisce in anticipo che la soluzione migliore sarà presa sulla base delle esigenze di ciascun partecipante.
Implementando queste strategie nella routine quotidiana, i dipendenti LGBT possono bilanciare con successo le esigenze relazionali con le responsabilità operative, mantenendosi fedeli a se stessi e ai loro accordi di collaborazione, senza sacrificare una parte eccessiva di qualsiasi aspetto.Grazie alla pazienza, alla dedizione, alla comunicazione aperta e al rispetto reciproco, possono creare una sana relazione basata sulla fiducia e sulla comprensione, indipendentemente dai requisiti di carriera!
Quali strategie aiutano il personale LGBT a bilanciare le esigenze relazionali con le responsabilità operative e gli obblighi etici?
I dipendenti della comunità LGBT possono avere difficoltà a bilanciare la loro vita privata, come relazioni romantiche o impegni familiari, con impegni professionali dovuti a potenziali pregiudizi che possono affrontare sul luogo di lavoro. Devono sviluppare meccanismi efficaci per superare le difficoltà, in modo da sostenere in modo efficace entrambi gli ambiti della loro vita. Una strategia che può essere utile è quella di creare dei limiti tra lavoro e vita domestica, evidenziando i tempi specifici per ogni aspetto.