Bir partnerin nazik varlığı, duygusal yönelim bozukluğu dönemlerinde askerlerin dayanaklarını yeniden kazanmalarına nasıl yardımcı olur? Savaşın askeri personel üzerindeki psikolojik etkisi şiddetli ve kalıcı olabilir, bu da endişe, depresyon, TSSB ve hatta intihar düşüncesi duygularına yol açabilir. Araştırmalar, bir partnerle destekleyici ve sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmanın, bu olumsuz etkileri hafifletmeye yardımcı olabilecek bir istikrar ve güvenlik duygusu sağlayabileceğini göstermektedir. Bu, özellikle dağıtım sırasında travma yaşayan ve sivil hayata uyum sağlamaya çalışan servis üyeleri için geçerlidir. Gaziler arasında yapılan bir çalışmada, güçlü eş bağları olanların TSSB semptomlarını bildirme olasılığının, bu tür bağları olmayanlara göre daha düşük olduğu bulunmuştur. Yazarlar bunun, ortakların insanların deneyimleri hakkında kendilerini rahat hissettikleri, böylece izolasyon ve yalnızlık duygularını hafiflettikleri güvenli ve tanıdık bir ortam sağladıkları için olabileceğini öne sürüyorlar. Samimi ilişkiler, sinir sistemini sakinleştirebilecek ve rahatlamayı teşvik edebilecek fiziksel yakınlık ve dokunma fırsatları sunar, bu da kaygıyı azaltmaya ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Basitçe sevilen birinin etrafında olmak, insanların kimliklerinde ve öz değerlerinde daha güvenli hissetmelerini sağlayan bir güven ve kabul ortamı yaratabilir. Bir askerin dediği gibi: "Karımla birlikteyken, başka hiçbir şey için endişelenmeme gerek yok; Ne olursa olsun beni sevdiğini biliyorum. Bu koşulsuz sevgi, yaşanan travmadan sonra ortaya çıkabilecek suçluluk veya utanç duygularına güçlü bir karşı ağırlık sağlar, onur ve umut duygusunu geri kazanmaya yardımcı olur. Kararlı bir ilişki içindeki cinsel yakınlığın, bağlanma ve bağlanma ile ilişkili bir hormon olan oksitosin seviyelerini arttırdığı gösterilmiştir. Buna göre, eşleriyle düzenli fiziksel temas kuran askerler, duygusal olarak daha bağlı ve daha derin bir düzeyde desteklenmiş hissedebilirler. Bu duygusal bağlantı, hizmet üyelerinin değerleri ve öncelikleriyle yeniden bağlantı kurmalarına ve ordu dışındaki taahhütlerini yeniden teyit etmelerine yardımcı olduğu için yönelim bozukluğu dönemlerinde kritik öneme sahiptir. Bu tür bağlantıları oluşturmak ve sürdürmek, her iki tarafla da çaba ve iletişim gerektirir. Askeri çiftler, dağıtım zorluklarına, uzun saatlere ve zamanlarındaki diğer taleplere rağmen bağlarını güçlü tutmak için çok çalışmalıdır. Ayrıca, deneyimleri hakkında açık olmaya ve eşleri zor anıları veya duyguları paylaştığında yargılamadan dinlemeye istekli olmalıdırlar. Sonuç, en kötü fırtınaları bile havalandırabilen daha güçlü, daha kalıcı ilişkilerdir.
Bir ortağın nazik varlığı, askerlerin duygusal yönelim bozukluğu dönemlerinde kendilerini yeniden kurmalarına nasıl yardımcı olur?
Bir partner, savaştaki travmatik deneyimler nedeniyle zihinsel sağlığı ile mücadele eden biri için önemli bir destek kaynağı olabilir. Duygusal sıkıntı zamanlarında kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olan bir güvenlik, rahatlık ve anlayış duygusu sağlayabilirler. Hassasiyet, ortaklar arasında bir bağlantı ve yakınlık duygusu yaratarak bu sürece katkıda bulunabilir; bu, özellikle savaştan dönenler arasında yalnızlık veya izolasyon duyguları yaygın olduğunda yardımcı olabilir.