Как нежное присутствие партнера помогает солдатам вновь закрепиться в периоды эмоциональной дезориентации?
Психологическое воздействие боя на военнослужащих может быть серьезным и длительным, приводя к чувству тревоги, депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству и даже суицидальным идеям.
Исследования показывают, что наличие поддерживающих и любящих отношений с партнером может обеспечить чувство стабильности и безопасности, которые могут помочь смягчить эти негативные последствия. Это особенно верно для военнослужащих, которые испытали травму во время развертывания и пытаются приспособиться к гражданской жизни.
Одно исследование, проведенное среди ветеранов, показало, что те, у кого были сильные супружеские связи, реже сообщали о симптомах ПТСР, чем те, у кого нет таких связей. Авторы предполагают, что это может быть связано с тем, что партнеры обеспечивают безопасную и знакомую среду, где люди чувствуют себя комфортно, раскрываясь о своем опыте, тем самым облегчая чувство изоляции и одиночества.
Интимные отношения предлагают возможности для физической близости и прикосновения, которые могут успокоить нервную систему и способствовать расслаблению, что, в свою очередь, может помочь уменьшить беспокойство и улучшить качество сна.
Простое нахождение рядом с любимым человеком может создать атмосферу доверия и признания, позволяя людям чувствовать себя более защищенными в своей идентичности и самоценности. Как сказал один солдат: "Когда я с женой, мне не нужно беспокоиться ни о чем другом; Я знаю, что она любит меня, несмотря ни на что. Эта безусловная любовь обеспечивает мощный противовес чувствам вины или стыда, которые могут возникнуть после пережитой травмы, помогая восстановить чувство достоинства и надежды.
Было показано, что сексуальная близость в рамках преданных отношений повышает уровень окситоцина, гормона, связанного со связью и привязанностью. Соответственно, солдаты, которые поддерживают регулярный физический контакт со своими партнерами, могут чувствовать себя более эмоционально связанными и поддержанными на более глубоком уровне. Эта эмоциональная связь имеет решающее значение в периоды дезориентации, поскольку она помогает служащим восстановить связь со своими ценностями и приоритетами и подтвердить свои обязательства за пределами вооруженных сил.
Создание и поддержание таких связей требует усилий и общения с обеими сторонами. Военные пары должны активно работать, чтобы сохранить свою связь сильной, несмотря на проблемы, связанные с развертыванием, долгими часами и другими требованиями к их времени. Они также должны быть готовы открыто рассказывать о своем опыте и слушать без осуждения, когда их партнер делится трудными воспоминаниями или эмоциями. Результатом являются более прочные и устойчивые отношения, способные выдержать даже самые сильные штормы.
Как нежное присутствие партнера помогает солдатам заново закрепиться в периоды эмоциональной дезориентации?
Партнер может стать важным источником поддержки для человека, который борется со своим психическим здоровьем из-за травматического опыта на войне. Они могут обеспечить чувство безопасности, комфорта и понимания, что помогает им чувствовать себя в безопасности во время эмоционального стресса. Нежность также может способствовать этому процессу, создавая чувство связи и близости между партнерами, что может быть особенно полезно, когда чувство одиночества или изоляции распространено среди тех, кто возвращается из боя.