Dr. Ernest Grafenberg, kadınların vajinalarının hemen içindeki bölgeyi, Grafenberg noktası olarak adlandırdığı bölgeyi uyararak zevk alabileceğini keşfetti. Bu keşif, özellikle "G-spot" vibratör gibi kadın orgazmları için tasarlanmış yeni ürünlerin geliştirilmesine yol açtı. Bununla birlikte, birçok kadın, bulunduklarında bile G noktalarını bulmakta veya tadını çıkarmakta zorlanıyor, çünkü doğru şekilde nasıl yapılacağı konusunda doğru tekniklere veya bilgiye sahip değiller. Öyleyse kadın vücudunun bu zor kısmını, yerini ve genel cinsel deneyiminiz üzerindeki etkisini keşfedelim!
G noktası nerede? G noktası vajinal kanalın ön duvarının yakınında, klitoral başlığın ikinci ekleminin hemen arkasında bulunur. Aynı zamanda Dr. Grefenberg'in adını taşıyan "Grefenberg noktası'olarak da bilinir. Bölge süngerimsi hisseder ve uyarılma veya cinsel aktivite sırasında şişebilir. Genellikle vajinal kanalın içinde 1-2 inçtir, ancak anatomisine bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Bazı kadınlar birden fazla G noktasına sahip olabilirken, diğerleri bölgede herhangi bir his hissetmeyebilir. Kendinizi bulmanın en iyi yolu, parmağınızı vajinanıza sokmak ve normalden farklı bir şey hissedene kadar iç yan duvarlara sıkıca bastırmaktır. Ayrıca parmaklarınızı göbeğinize doğru içe doğru bükmeyi veya herhangi bir şeyin değişip değişmediğini görmek için dairesel bir hareketle yavaşça ileri geri döndürmeyi deneyebilirsiniz.
Uyarmanın faydaları nelerdir? G-spot stimülasyonu, seks sırasında yoğun bir zevke ve artan yağlamaya yol açabilir, bu da her iki ortak için de cinsel ilişkiyi daha keyifli hale getirmeye yardımcı olur. Uygun şekilde uyarıldığında, bazı kadınlar yalnızca diğer yollarla elde edilenlerden daha derin ve daha uzun süren orgazmlar bildirir. Ayrıca, birçok insan bedenlerini daha derinden incelemenin, yatakta tatmin bulma konusunda kişisel olarak kendileri için en iyi olanı tanıdıkça, kendileriyle ve ortaklarıyla daha fazla yakınlığa yol açtığını görmektedir. Son olarak, araştırmalar, sık sık G-spot stimülasyonunun, üretraya (vücudun dışına çıkan tüp) yakın olması nedeniyle idrar kaçırma sorunu yaşayan kadınlarda mesane kontrolünü iyileştirebileceğini göstermektedir.
G noktamı nasıl uyarırım?
Özellikle G noktasını uyarmak için tasarlanmış vibratörler gibi oyuncaklar vardır; Bununla birlikte, aşırı stimülasyon rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır! Bunun yerine, bir veya iki parmağınızla bölgeye hafif bir basınç uygulayarak yavaşça başlayın, etrafındaki daireleri yavaşça ovalayın - gerekirse ekstra konfor için yağlamayı kullanabilirsiniz. Ardından, doruğa yaklaştığınızı hissettiğiniz ancak henüz orgazm noktasına ulaşmadığınız hoş bir his seviyesine ulaşana kadar hızınızı kademeli olarak artırın. Ayrıca, bacaklarınız tamamen açıkken sırt üstü yatmak gibi farklı pozisyonları da deneyebilirsiniz, böylece eşiniz vulva bölgenize kolayca erişebilir ve aynı zamanda bu hassas noktayı da vurabilir - misyoner tarzını düşünün! Her zaman hatırlayın: Herhangi bir cinsel ilişki sırasında iletişim anahtardır, bu nedenle katılan herkesin önceden iyi hissettiğini bildiğinden emin olun, böylece hiç kimse kazara zarar görmez.