Доктор Эрнест Графенберг обнаружил, что женщины могут достичь удовольствия от стимуляции области непосредственно внутри их влагалища, которую он назвал пятном Графенберга. Это открытие привело к разработке новых продуктов, разработанных специально для женских оргазмов, таких как вибратор «G-spot».
Тем не менее, многие женщины все еще пытаются найти свои G-пятна или насладиться ими, даже когда они найдены, потому что им не хватает правильных методов или знаний о том, как сделать это должным образом. Поэтому давайте исследуем эту неуловимую часть женского тела, ее местоположение и влияние на ваш общий сексуальный опыт!
Где G-пятно?
G-пятно расположено у передней стенки влагалищного канала, сразу за вторым суставом клиторального капюшона. Он также известен как «пятно Грефенберга», названное в честь самого доктора Грефенберга. Область чувствует себя губчатой и может набухать во время возбуждения или сексуальной активности. Он обычно находится на расстоянии 1-2 дюйма внутри влагалищного канала, но варьируется от человека к человеку в зависимости от их анатомии. Некоторые женщины могут иметь несколько G-пятен, в то время как другие могут вообще не чувствовать никаких ощущений в этом регионе. Лучший способ определить свое местонахождение - это вставить палец во влагалище и плотно прижиматься к внутренним боковым стенкам, пока вы не почувствуете что-то другое, чем обычно. Вы также можете попробовать загибать пальцы внутрь к пупку или медленно вращать их взад и вперед круговыми движениями, чтобы увидеть, меняется ли что-нибудь.
Каковы преимущества его стимуляции?
Стимуляция G-пятна может привести к интенсивному удовольствию во время секса и увеличению смазки, что помогает сделать половой акт более приятным для обоих вовлеченных партнеров. При правильной стимуляции некоторые женщины сообщают об оргазмах, которые являются более глубокими и продолжительными, чем те, которые достигаются только с помощью других средств.
Кроме того, многие люди считают, что более глубокое изучение их тел ведет к большей близости с ними и их партнерами, поскольку они знакомятся с тем, что работает лучше всего лично для них, когда дело доходит до поиска удовлетворения в постели.
Наконец, Исследования показывают, что частая стимуляция G-пятна может улучшить контроль мочевого пузыря у женщин, которые страдают от недержания мочи из-за его непосредственной близости к мочеиспускательному каналу (трубка, ведущая из тела).
Как мне стимулировать мое G-пятно?
Существуют игрушки, такие как вибраторы, разработанные специально для стимуляции G-пятна; однако их следует использовать с осторожностью, поскольку чрезмерная стимуляция может вызвать дискомфорт или даже боль! Вместо этого начните медленно, прикладывая мягкое давление к области одним или двумя пальцами, сначала потирая круги вокруг нее медленно - при необходимости вы можете использовать смазку для дополнительного комфорта. Затем постепенно увеличивайте скорость, пока не достигнете приятного уровня ощущений, где вы почувствуете, что приближаетесь к кульминации, но еще не достигли точки оргазма. Вы также можете попробовать различные положения, такие как лежа на спине с широко открытыми ногами, чтобы ваш партнер имел легкий доступ к вашей области вульвы и мог одновременно гладить это чувствительное место - подумайте о миссионерском стиле! Помните всегда: общение является ключевым во время любого сексуального контакта, поэтому убедитесь, что все вовлеченные знают, что чувствует себя хорошо заранее, чтобы никто не пострадал случайно в пути.