Dr Ernest Grafenberg odkrył, że kobiety mogą osiągnąć przyjemność stymulując obszar bezpośrednio wewnątrz pochwy, którą nazwał miejscem Grafenberg. Odkrycie to doprowadziło do opracowania nowych produktów przeznaczonych specjalnie dla kobiecych orgazmów, takich jak wibrator „G-spot".
Jednak wiele kobiet nadal walczy, aby znaleźć lub cieszyć się ich G-spotów, nawet gdy są one znalezione, ponieważ brakuje im odpowiednich technik lub wiedzy na temat tego, jak to zrobić prawidłowo. Więc zbadajmy tę nieuchwytną część kobiecego ciała, jego lokalizację i wpływ na ogólne doświadczenie seksualne!
Gdzie jest miejsce G?
Punkt G znajduje się w pobliżu przedniej ściany pochwy, tuż za drugim stawem łechtaczki. Znany jest również jako „Grefenberg spot", nazwany na cześć samego Dr. Grefenberga. Obszar czuje się gąbczasty i może puchnąć podczas pobudzenia lub aktywności seksualnej. Zwykle jest to 1-2 cale wewnątrz pochwy, ale różni się od osoby do osoby w zależności od ich anatomii. Niektóre kobiety mogą mieć wiele punktów G, podczas gdy inne mogą w ogóle nie odczuwać sensacji w regionie. Najlepszym sposobem, aby zlokalizować się jest włożyć palec do pochwy i nacisnąć szczelnie na wewnętrzne ściany boczne, aż poczujesz coś innego niż zwykle. Można również spróbować zginać palce do wewnątrz w kierunku pępka lub powoli obracając je do tyłu i do przodu w kolistym ruchu, aby sprawdzić, czy coś się zmienia.
Jakie są korzyści stymulowania go? Stymulacja G-spot może prowadzić do intensywnej przyjemności podczas seksu i zwiększonego smarowania, co pomaga uczynić stosunek bardziej przyjemny dla obu zaangażowanych partnerów. Po prawidłowym pobudzeniu niektóre kobiety zgłaszają orgazmy, które są głębsze i dłuższe niż te osiągnięte za pomocą innych środków.
Również wiele osób uważa, że badanie ich ciał bardziej głęboko prowadzi do większej intymności z nimi i ich partnerami, ponieważ stają się zaznajomieni z tym, co działa dla nich najlepiej osobiście, jeśli chodzi o znalezienie satysfakcji w łóżku.
Wreszcie, Badania sugerują, że częste stymulacja G-spot może poprawić kontrolę pęcherza moczowego u kobiet, które cierpią na nietrzymanie moczu z powodu jego bliskości do cewki moczowej (rurka prowadząca z organizmu).
Jak stymulować moje G-spot?
Istnieją zabawki, takie jak wibratory, zaprojektowane specjalnie do stymulowania punktu G; należy je jednak stosować z ostrożnością, ponieważ nadmierna stymulacja może powodować dyskomfort, a nawet ból! Zamiast tego, zacznij powoli nakładając delikatne ciśnienie na obszar z jednym lub dwoma palcami, pocierając kręgi wokół niego powoli najpierw - można użyć smarowania dla dodatkowego komfortu, jeśli to konieczne. Następnie stopniowo zwiększaj prędkość, aż osiągniesz przyjemny poziom odczucia, w którym czujesz, że zbliżasz się do punktu kulminacyjnego, ale nie osiągnąłeś jeszcze punktu orgazmu. Możesz również spróbować różnych pozycji, takich jak leżenie na plecach z nogami szeroko otwarte, więc twój partner ma łatwy dostęp do obszaru sromu i może uderzyć, że wrażliwe miejsce w tym samym czasie - pomyśl styl misyjny! Pamiętaj zawsze: Komunikacja jest kluczowa podczas każdego spotkania seksualnego, więc upewnij się, że wszyscy zaangażowani wiedzą, że czują się dobrze wcześniej, więc nikt nie jest przypadkowo ranny w drodze.