Geçmiş İlişki Travması ve Cinsel Çekim
Geçmişin duygusal deneyimi, insanların kendilerini, başkalarını ve çevrelerini nasıl algıladıklarını şekillendirir. Bazı insanlar için bu, potansiyel ortaklara cinsel olarak ilgi duyma zorluğuna yol açabilir. Bu fenomen genellikle önceki romantik ilişkilerle ilgili çözülmemiş travmatik deneyimlerle ilişkilendirilir. Travma Tanımı Travma, şiddeti ve/veya sürprizi nedeniyle psikolojik sıkıntıya neden olan bir olayı ifade eder. Fiziksel, duygusal, sosyal veya cinsel olabilir. Bu tekrar tekrar gerçekleştiğinde, buna "karmaşık yaralanma" veya "gelişimsel yaralanma" denir. Karmaşık travma, ayrışma, kaçınma, hipervizör, uyuşukluk, çaresizlik ve umutsuzluk gibi semptomlar olarak ortaya çıkabilir. Karmaşık travma yaşamak, günler veya haftalar yerine aylar veya yıllar sürme eğilimindedir.
Cinsel karşılaşmalar sırasındaki duygular
Travma mağdurları, samimi karşılaşmalar sırasında korku yaşayabilirler çünkü onları tehlike veya kontrol kaybı ile ilişkilendirirler. Geçmiş travmalarını atlatabilir, endişe ve panik atak yaratabilirler. İstismar mağdurları ayrıca geri dönüşler, kabuslar veya istismarcı hakkında müdahaleci düşünceler olabilir. Bu duygular uyarılmaya müdahale eder ve cinsiyete olan ilginin kaybolmasına yol açar. Hatta bazıları, tüm insanların bir olumsuz deneyimden sonra tehlikeli ve güvenilmez olduğuna inanıyor.
Arzu Üzerindeki Etkisi
Hayatta kalanlar da arzu problemleriyle mücadele edebilir. İhanetten kurtulduktan sonra, tekrar savunmasız olmaktan korkabilirler. Kendilerini sevilmeyen veya istenmeyen olduğuna inanan hasarlı mallar olarak algılayabilirler. Benlik saygısı acı çeker, bu da yakınlığa başlamayı veya yeni ilişkiler kurmayı zorlaştırır. Sevgi belirtileri gösteren potansiyel ortakları reddedebilirler.
Başa Çıkma Mekanizmaları
Başa çıkma mekanizmaları insanların bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Örneğin, hayatta kalanlar, acı ve utanç duygularından uzaklaşmak için aşırı çalışma, kumar veya madde kullanımı gibi zorlayıcı davranışlarda bulunabilirler. Diğerleri hiperseksüel hale gelerek veya riskli cinsel aktivitelerde bulunarak telafi etmeye çalışabilir. Bu sadece güvensizliklerini arttırır ve benlik saygısını daha da azaltır.
Geçmiş Yaralanmaları Çözme
Geçmiş yaralanmaları çözmek, onlarla ilişkili duyguları tanımayı ve işlemeyi içerir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve EMDR gibi diğer psikoterapiler burada yararlı olabilir. Bir ruh sağlığı uzmanıyla çalışmak, insanların kalıpları hakkında fikir edinmelerini ve hayatlarının kontrolünü yeniden kazanmak için başa çıkma stratejileri geliştirmelerini sağlar. Zaman ve çaba içinde, insanlar başkalarıyla anlamlı bir şekilde güvenmeyi ve iletişim kurmayı öğrenebilirler.
Geçmiş bir ilişkideki travma cinsel çekim hissetme yeteneğini nasıl etkiler?
Bir kişinin cinsel olarak çekici hissetme yeteneği, geçmiş ilişki deneyimlerinden etkilenebilir. Korku, güven sorunları ve hatta travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) nedeniyle samimi iletişim kurmaları zordur. Çalışma, önceki ilişkilerde travma yaşayan kişilerin, gelecekteki ortaklarda potansiyel tehlikelere karşı hipervigilant oldukları için yeni romantik ilgi alanları başlatmak için mücadele edebileceklerini göstermektedir.