صدمة العلاقة السابقة والجذب الجنسي
تشكل التجربة العاطفية للماضي كيف ينظر الناس إلى أنفسهم والآخرين ومحيطهم. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة الشعور بالانجذاب الجنسي إلى الشركاء المحتملين. غالبًا ما ترتبط هذه الظاهرة بتجارب مؤلمة لم يتم حلها تتعلق بالعلاقات الرومانسية السابقة.
تعريف الصدمة
تشير الصدمة إلى حدث يسبب ضائقة نفسية بسبب شدتها و/أو مفاجأة. يمكن أن يكون جسديًا أو عاطفيًا أو اجتماعيًا أو جنسيًا. عندما يحدث هذا بشكل متكرر، يطلق عليه «إصابة معقدة» أو «إصابة في النمو». يمكن أن تظهر الصدمة المعقدة كأعراض مثل الانفصال والتجنب وفرط الخدمة والخدر والعجز واليأس. تميل الصدمة المعقدة إلى الاستمرار لأشهر أو سنوات بدلاً من أيام أو أسابيع.
المشاعر أثناء اللقاءات الجنسية
قد يعاني الناجون من الصدمات من الخوف أثناء المواجهات الحميمة لأنهم يربطونهم بالخطر أو فقدان السيطرة. يمكنهم النجاة من صدمة الماضي، مما يخلق القلق ونوبات الهلع. قد يكون لدى الناجين من الإساءة أيضًا ذكريات الماضي أو كوابيس أو أفكار تدخلية حول المعتدي. تتداخل هذه المشاعر مع الإثارة، مما يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالجنس. حتى أن البعض يعتقد أن كل الناس خطرون وغير جديرين بالثقة بعد تجربة سلبية واحدة.
التأثير على الرغبة
قد يعاني الناجون أيضًا من مشاكل الرغبة. بعد النجاة من الخيانة، قد يخشون أن يصبحوا ضعفاء مرة أخرى. قد يعتبرون أنفسهم سلعًا تالفة، معتقدين أنهم غير محبوبين أو غير مرغوب فيهم. يعاني احترامهم لذاتهم، مما يجعل من الصعب بدء العلاقة الحميمة أو السعي لتحقيق علاقات جديدة. قد يرفضون الشركاء المحتملين الذين تظهر عليهم علامات المودة.
آليات التأقلم
يمكن لآليات التأقلم أن تساعد الناس على مواجهة هذه التحديات. على سبيل المثال، قد ينخرط الناجون في سلوكيات قهرية مثل العمل المفرط أو المقامرة أو تعاطي المخدرات لصرف الانتباه عن مشاعر الألم والعار. قد يحاول آخرون التعويض عن طريق ممارسة الجنس المفرط أو الانخراط في أنشطة جنسية محفوفة بالمخاطر. هذا يضيف فقط إلى مخاوفهم ويقلل من احترامهم لذاتهم.
حل الإصابات السابقة
يتضمن حل الإصابات السابقة التعرف على المشاعر المرتبطة بها ومعالجتها. قد يكون العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاجات النفسية الأخرى مثل EMDR مفيدًا هنا. يسمح العمل مع أخصائي الصحة العقلية للأشخاص باكتساب نظرة ثاقبة لأنماطهم وتطوير استراتيجيات التأقلم لاستعادة السيطرة على حياتهم. بمرور الوقت والجهد، يمكن للناس تعلم الثقة والتواصل بشكل هادف مع الآخرين.
كيف تؤثر الصدمة في علاقة سابقة على القدرة على الشعور بالانجذاب الجنسي ؟
قد تتأثر قدرة الشخص على الشعور بالانجذاب الجنسي بتجربة علاقته السابقة. من الصعب عليهم الانخراط بشكل كامل في التواصل الحميم بسبب الخوف أو مشاكل الثقة أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). تظهر الدراسة أن الأشخاص الذين عانوا من صدمة في العلاقات السابقة قد يكافحون لبدء اهتمامات رومانسية جديدة لأنهم يقظون للغاية من المخاطر المحتملة في الشركاء المستقبليين.