Fast Relationship Trauma and Sexual Attraction
L'esperienza affettiva del passato forma il modo in cui le persone percepiscono se stesse, gli altri e il loro ambiente. Per alcune persone questo può portare a difficoltà il senso di attrazione sessuale verso potenziali partner. Questo fenomeno è spesso collegato a un'esperienza traumatica irrisolta legata a precedenti relazioni romantiche.
Definizione del trauma
Il trauma si riferisce a un evento che causa stress psicologico a causa della sua gravità e/o sorpresa. Può essere fisico, emotivo, sociale o sessuale. Quando succede ripetutamente, si chiama «trauma complesso» o «trauma dello sviluppo». Un trauma complesso può manifestarsi sotto forma di sintomi come dissociazione, evasione, ipervisorità, intorpidimento, impotenza e disperazione. Sperimentare un trauma complesso di solito dura mesi o anni, non giorni o settimane.
Emozioni durante i rapporti sessuali
I sopravvissuti ai traumi possono avere paura durante incontri intimi perché li collegano al pericolo o alla perdita di controllo. Possono sopravvivere al loro ultimo trauma creando ansia e attacchi di panico. I sopravvissuti alla violenza possono anche avere ricordi, incubi notturni o pensieri ossessivi di un molestatore. Questi sentimenti interferiscono con l'eccitazione, causando la perdita di interesse per il sesso. Alcuni pensano persino che tutte le persone siano pericolose e non credibili dopo una sola esperienza negativa.
Influire sul desiderio
I sopravvissuti possono anche combattere i problemi del desiderio. Una volta vissuto il tradimento, potrebbero temere di essere di nuovo vulnerabili. Possono vedersi come merce danneggiata, credendo che non siano graditi o indesiderati. Soffre la loro autostima, il che rende difficile iniziare l'intimità o la ricerca di una nuova relazione. Possono rifiutare potenziali partner che mostrano segni di affetto.
Meccanismi per superare le difficoltà
I meccanismi per superare le difficoltà possono aiutare le persone ad affrontare questi problemi.
Ad esempio, i sopravvissuti possono essere coinvolti in comportamenti compulsivi come il lavoro eccessivo, il gioco d'azzardo o l'uso di sostanze psicoattive per distrarsi dal dolore e dalla vergogna. Altri possono cercare di compensarlo diventando ipersessuale o facendo attività sessuali rischiose. Ciò non fa altro che peggiorare la loro insicurezza e ridurre ulteriormente la loro autostima.
Risolvere gli infortuni passati
La risoluzione degli infortuni passati include il riconoscimento e l'elaborazione delle emozioni associate. La terapia cognitivo-comportamentale e altre terapie come l'EMDR possono essere utili qui. Lavorare con un esperto di salute mentale permette alle persone di conoscere i loro modelli e sviluppare strategie per superare le difficoltà per riprendere il controllo della propria vita. Con il tempo e gli sforzi, le persone possono imparare a fidarsi e comunicare con gli altri in modo significativo.