Past Relationship Trauma and Sexual Attraction
Аффективный опыт прошлого формирует то, как люди воспринимают себя, других и свое окружение. Для некоторых людей это может привести к затруднению чувства сексуального влечения к потенциальным партнерам. Это явление часто связано с неразрешенным травматическим опытом, связанным с предыдущими романтическими отношениями.
Определение травмы
Травма относится к событию, которое вызывает психологический стресс из-за своей серьезности и/или неожиданности. Оно может носить физический, эмоциональный, социальный или сексуальный характер. Когда это происходит неоднократно, это называется «сложной травмой» или «травмой развития». Сложная травма может проявляться в виде таких симптомов, как диссоциация, избегание, гипервизорность, онемение, беспомощность и безнадежность. Переживание сложной травмы, как правило, длится месяцы или годы, а не дни или недели.
Эмоции во время сексуальных контактов
Пережившие травму могут испытывать страх во время интимных встреч, потому что они связывают их с опасностью или потерей контроля. Они могут пережить свою прошлую травму, создавая беспокойство и приступы паники. Пережившие насилие могут также иметь воспоминания, ночные кошмары или навязчивые мысли об обидчике. Эти чувства мешают возбуждению, приводя к потере интереса к сексу. Некоторые даже считают, что все люди опасны и не заслуживают доверия после одного негативного опыта.
Влияние на желание
Выжившие могут также бороться с проблемами желания. Пережив предательство, они могут опасаться быть снова уязвимыми. Они могут воспринимать себя как поврежденные товары, полагая, что они нелюбимы или нежелательны. Страдает их самооценка, что затрудняет начало интимной близости или стремление к новым отношениям. Они могут отвергать потенциальных партнеров, которые проявляют признаки привязанности.
Механизмы преодоления трудностей
Механизмы преодоления трудностей могут помочь людям справиться с этими проблемами.
Например, выжившие могут участвовать в компульсивном поведении, таком как чрезмерная работа, азартные игры или употребление психоактивных веществ, чтобы отвлечься от чувства боли и стыда. Другие могут попытаться компенсировать это, став гиперсексуальными или занимаясь рискованными сексуальными действиями. Это только усугубляет их неуверенность и еще больше снижает их самооценку.
Решение прошлых травм
Разрешение прошлых травм включает в себя признание и обработку эмоций, связанных с ними. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и другие психотерапии, такие как EMDR, могут быть здесь полезны. Работа со специалистом по психическому здоровью позволяет людям получить представление об их моделях и разработать стратегии преодоления трудностей для восстановления контроля над своей жизнью. Со временем и усилиями люди могут научиться доверять и значимо общаться с другими.
Как травма в прошлых отношениях влияет на способность чувствовать сексуальное влечение?
На способность человека чувствовать сексуальное влечение может влиять его опыт прошлых отношений. Им сложно полноценно заниматься интимной связью из-за страха, проблем с доверием или даже посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Исследование показывает, что людям, которые пережили травму в предыдущих отношениях, может быть сложно инициировать новые романтические интересы, потому что они гипервигилируют по отношению к потенциальным опасностям у будущих партнеров.