Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

FAYDALARIN KILIDINI AÇIN: DÜZENLI SEKS NEDEN DAHA DÜŞÜK KAN BASINCINA YOL AÇIYOR? trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

2 min read Sexual Health

Cinsel aktivite, zevk için iki kişi arasında fiziksel temas içeren bir aktivitedir. Bu genellikle cinsel organları ve/veya göğüsleri dokunma, öpüşme, yalama, emme, penetrasyon vb. Yoluyla orgazmla sonuçlanan uyarmayı içerir. Düzenli seksin, iyileştirilmiş ruh hali, bir partnerle artan bağ ve yakınlık ve azalan stres seviyeleri gibi birçok potansiyel faydası vardır. Bu faydalardan biri, cinsel aktivite sırasında ve sonrasında kan basıncında geçici bir azalma olabilir. Çalışmalar, cinsel aktiviteye girmenin, iki ana kan basıncı ölçümü türü olan hem sistolik hem de diyastolik kan basıncında kısa süreli azalmalara yol açabileceğini göstermiştir. Bu etkinin kesin mekanizması belirsizdir, ancak uyarılma ve orgazm sırasında oksitosin ve vazopressin gibi hormonların salınması ile ilgili olabilir. Bu hormonların kalp atış hızını ve kontraktiliteyi arttırdığı bilinmektedir, bu da kan basıncının neden geçici olarak yükseldiğini ve sonra tekrar düştüğünü açıklayabilir. Ek olarak, cinsel aktivite, büyük miktarlarda bulunduğunda kan basıncını yükselten bir stres hormonu olan kortizol üretiminde bir azalmaya neden olur. Bu etki kombinasyonu, cinsel aktivitenin en azından kısa bir süre için genel kan basıncını düşürebileceğini göstermektedir.

Ancak, tüm çalışmalar bu etkiyi bulmamıştır; Bazıları cinsel aktivite sırasında veya sonrasında kan basıncında önemli bir değişiklik bildirmemiştir. Cinsel aktivitenin kan basıncını nasıl ve neden etkilediğini ve bu etkilerin zamanla devam edip etmediğini daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Cinsiyetin her zaman rızaya dayalı ve güvenli olması gerektiğini ve belirli tıbbi koşulları olan kişilerin cinsel aktiviteye girmeden önce doktorlarına danışmaları gerekebileceğini belirtmek de önemlidir. Sonuç olarak, cinsel aktivitenin kan basıncı üzerindeki etkilerini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, kortizol seviyelerini düşürerek ve rahatlamayı artırarak stres ve kaygıdan geçici olarak rahatlama sağlayabileceğine dair kanıtlar vardır. Bununla birlikte, insanların güvenli bir şekilde cinsel aktiviteye girebileceklerinden emin olmak için sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla düzenli kontroller yaptırmaları hala tavsiye edilmektedir. Cinsel aktivite her zaman birbirlerinin sınırlarına ve güvenlik ihtiyaçlarına saygı duyan rıza gösteren yetişkinler arasında olmalıdır.