Сексуальная активность - это деятельность, которая включает в себя физический контакт между двумя людьми для удовольствия. Это обычно включает в себя стимуляцию половых органов и/или груди через прикосновение, поцелуи, лизание, сосание, проникновение и т. Д., Кульминация в оргазме. Есть много потенциальных преимуществ регулярного секса, таких как улучшение настроения, усиление связей и близости с партнером, а также снижение уровня стресса. Одним из этих преимуществ может быть временное снижение артериального давления во время и после сексуальной активности.
Исследования показали, что участие в сексуальной активности может привести к кратковременному снижению как систолического, так и диастолического артериального давления, двух основных типов измерения артериального давления. Точный механизм этого эффекта неясен, но он может быть связан с выделением гормонов, таких как окситоцин и вазопрессин, во время возбуждения и оргазма. Известно, что эти гормоны увеличивают частоту сердечных сокращений и сократимость, что может объяснить, почему артериальное давление временно повышается, а затем снова снижается.
Кроме того, сексуальная активность вызывает снижение выработки кортизола, гормона стресса, который повышает кровяное давление, когда присутствует в больших количествах. Эта комбинация эффектов предполагает, что сексуальная активность может снизить общее кровяное давление, по крайней мере, в течение короткого периода времени.
Однако не все исследования обнаружили этот эффект; некоторые сообщили об отсутствии значительных изменений артериального давления во время или после сексуальной активности. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как и почему сексуальная активность влияет на кровяное давление и сохраняются ли эти эффекты с течением времени. Также важно отметить, что секс всегда должен быть по обоюдному согласию и безопасным, и людям с определенными заболеваниями, возможно, придется проконсультироваться со своим врачом, прежде чем заниматься сексуальной активностью.
В заключение, в то время как необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние сексуальной активности на кровяное давление, есть доказательства того, что он может обеспечить временное избавление от стресса и тревоги, снижая уровень кортизола и увеличивая расслабление.
Однако, все еще рекомендуется, чтобы люди проходили регулярные осмотры у своего поставщика медицинских услуг, чтобы убедиться, что они могут безопасно участвовать в сексуальной активности. Сексуальная активность всегда должна проводиться между согласными взрослыми, которые уважают границы друг друга и потребности в безопасности.