Cinsel reddetme birçok insan için zor bir deneyimdir. Yıkıcı, aşağılayıcı olabilir ve utanç, kendinden şüphe ve hatta depresyon duygularına yol açabilir. Bazı araştırmacılar, zaten endişe ile mücadele eden kişilerin, romantik reddedilme ile karşı karşıya kaldıklarında bu olumsuz duygulara karşı daha savunmasız olabileceğine inanmaktadır. Bu hipotez, endişeli kişilerin, endişeli olmayan insanlara kıyasla cinsel reddetmeye karşı artan bir duyarlılığa sahip olduklarını ve reddedilmekten veya yeni bir ilişkiye geçişten kurtulmalarını zorlaştırdığını göstermektedir. Soru şu: Bu teori geçerli mi? Bu makalede, cinsel reddetme ve kaygı bilimine bakacağız, mevcut araştırmaların ikisi arasındaki ilişki hakkında ne söylediğini inceleyeceğiz ve endişeli insanların neden cinsel reddetmeye karşı diğerlerinden daha duyarlı hissettiğine dair olası açıklamaları tartışacağız. Cinsel Reddetme Araştırması Cinsel reddetme ve kaygı arasındaki bağlantıyı anlamak için, her iki faktörün de nasıl ölçüldüğünü bilmek önemlidir. Çalışmalar tipik olarak katılımcılara, günlük yaşamdaki yaygın anksiyete semptomlarını ölçen Beck Anksiyete Envanteri (BAI) veya Devlet Anksiyete Envanteri (STAI) gibi onaylanmış psikolojik ölçekleri kullanarak kaygı düzeylerini sormaktadır. Katılımcılar ayrıca, "Cinsel olarak ilgilendiğiniz biri tarafından reddedildiniz mi?'gibi geçmiş deneyimlerle ilgili soruları yanıtlayarak cinsel reddedilme deneyimlerini de bildirirler. Araştırmacılar daha sonra iki değişken arasında herhangi bir korelasyon olup olmadığını görmek için endişeli ve endişeli olmayan katılımcıların puanlarını karşılaştırdılar. Mevcut kanıtlar
Çeşitli çalışmaların sonuçları, endişeli kişilerin cinsel sapkınlıktan sonra daha fazla stres yaşadığını göstermektedir. Örneğin, bir çalışmada, daha yüksek düzeyde sosyal kaygı bildiren kadınların, cinsel reddetmeden sonra, daha düşük kaygı düzeyine sahip kadınlardan daha fazla utanç ve kendini suçlama gibi olumsuz duygular yaşadıkları bulunmuştur (Brown ve ark., 2014). Başka bir çalışmada, daha yüksek düzeyde işaret kaygısı olan erkeklerin, daha düşük kaygı düzeyine sahip erkeklere kıyasla cinsel reddedilmekten kurtulmada daha fazla zorluk çektiği bulunmuştur (Hughes & Waterman, 2013).
Ancak, bu sonuçlar tüm çalışmalarda tutarlı değildir. Bazı çalışmalar, endişeli ve endişeli olmayan bireylerin cinsel reddetmeye nasıl tepki verdikleri konusunda önemli bir fark göstermezken, diğerleri kaygının aslında reddetmenin bazı olumsuz sonuçlarına karşı koruduğunu bulmuştur (Kreuzinger ve ark., 2018; McClintock et al., 2017).
Olası Açıklamalar
Endişeli insanların cinsel reddedilmeye karşı neden daha duyarlı olabileceğinin olası bir açıklaması, çevrelerindeki potansiyel tehditler konusunda farkındalıklarını arttırmalarıdır. Yüksek anksiyetesi olan insanlar hipervigilant olma eğilimindedir ve sürekli olarak çevrelerini tehlike veya tehdit belirtileri açısından tararlar. Bu, vücut dilindeki küçük değişiklikler veya endişeli olmayan kişilerin kaçırabileceği yüz ifadeleri gibi bir sapmayı gösteren sinyalleri tespit etmeyi kolaylaştırabilir. Ayrıca, endişeli insanlar nötr etkileşimleri sapma olarak yorumlama, olumsuz duygularını pekiştirme ve geçmiş deneyimlerden geçişi zorlaştırma olasılığı daha yüksek olabilir. Son olarak, endişeli insanlar benlik saygısı sorunları ile mücadele edebilir, bu da başkalarının incelemesine çok fazla önem vermelerine ve reddedilmekten özellikle zarar görmelerine neden olabilir. Endişeli insanların cinsel reddetmeden sonra endişeli olmayan insanlardan daha fazla stres yaşadıklarına dair kanıtlar olsa da, ikisi arasındaki bağlantı belirsizliğini koruyor. Bunun neden böyle olabileceğini ve ilişki memnuniyeti ve zihinsel sağlık gibi uzun vadeli sonuçları nasıl etkilediğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Aynı zamanda, anksiyete ile mücadele edenler, sosyal ve kişilerarası korkuların yanı sıra stres yönetimi ve güven oluşturma tekniklerini ele almak için tasarlanmış terapi ve destek gruplarından yararlanabilirler.
Endişeli insanlar cinsel reddedilmeye daha mı duyarlıdır?
Son yıllarda yapılan araştırmalar, kaygının insanların farklı sosyal bağlamlarda reddedilmeye nasıl tepki verdikleri konusunda önemli bir rol oynayabileceğini göstermiştir. Bazı çalışmalar, anksiyetesi olan kişilerin, sosyal reddedildikten sonra, durumdan muzdarip olmayanlara kıyasla daha fazla sıkıntı ve olumsuz etki yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir (örneğin, Bardeen ve ark., 2014).