Rejeição sexual é uma experiência difícil para muitas pessoas. Pode ser devastador, humilhante e levar a um sentimento de vergonha, insegurança em si mesmo e até depressão. Alguns pesquisadores acreditam que pessoas que já lutam contra a ansiedade podem ser mais vulneráveis a essas emoções negativas quando enfrentam uma rejeição romântica. Esta hipótese sugere que as pessoas ansiosas têm maior sensibilidade à rejeição sexual em comparação com as pessoas que não são ansiosas, o que dificulta sua recuperação após a rejeição ou a transição para novas relações. A questão é, esta teoria resiste? Neste artigo, vamos abordar a ciência da rejeição sexual e ansiedade, estudar o que os estudos existentes sugerem sobre a relação entre eles, e discutir possíveis explicações sobre por que as pessoas ansiosas podem se sentir mais sensíveis à rejeição sexual do que os outros.
Pesquisa de rejeição sexual
Para entender a relação entre rejeição sexual e ansiedade, é importante saber como ambos os fatores são medidos. A pesquisa geralmente pergunta aos participantes sobre seus níveis de ansiedade usando escalas psicológicas testadas, como inventário de ansiedade de Beck (BAI) ou inventário de ansiedade de estado (STAI), que medem sintomas comuns de ansiedade no dia a dia. Os participantes também relatam suas experiências de rejeição sexual, respondendo a perguntas sobre experiências passadas, como: «Você já foi rejeitado por alguém que você estava interessado sexualmente?» Em seguida, os pesquisadores comparam as estimativas de participantes ansiosos e não ansiosos para ver se há alguma correlação entre as duas variáveis.
Provas existentes
Resultados de várias pesquisas mostram que pessoas ansiosas estão mais estressadas após desvios sexuais.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que relataram níveis mais altos de ansiedade social tiveram mais emoções negativas, como vergonha e auto-culpabilidade, após a rejeição sexual, do que as mulheres com níveis mais baixos de ansiedade (Brown et al., 2014). Outro estudo mostrou que os homens com maiores níveis de ansiedade de sinais eram mais difíceis de se recuperar da rejeição sexual do que os homens com níveis mais baixos de ansiedade (Hughes & Waterman, 2013).
No entanto, esses resultados não são compatíveis em todos os estudos. Alguns estudos não mostraram diferenças significativas sobre como as pessoas perturbadoras e não ansiosas respondem à rejeição sexual, enquanto outros descobriram que a ansiedade realmente protege contra alguns efeitos negativos da rejeição (Kreuzinger et al., 2018; McClintock et al., 2017).
Possíveis explicações
Uma das explicações possíveis para que as pessoas preocupadas possam ser mais sensíveis à rejeição sexual é que elas têm maior consciência sobre potenciais ameaças em seu ambiente. Pessoas com alta ansiedade tendem a ser hipervigilantes e no limite, sempre escaneando o seu ambiente para encontrar sinais de perigo ou ameaça. Isso pode facilitar a detecção de sinais que indicam desvio, tais como alterações menores na linguagem corporal ou mímicas que as pessoas não ansiosas podem deixar passar.
Além disso, pessoas ansiosas podem ser mais propensas a interpretar interações neutras como desvios, aumentando seus sentimentos negativos e dificultando a transição de experiências passadas.
Finalmente, pessoas ansiosas podem lutar contra problemas de autoestima, o que faz com que eles deem demasiada importância à verificação por parte dos outros e se sintam particularmente afetados pela rejeição.
Embora haja evidências de que as pessoas ansiosas estão mais estressadas após a rejeição sexual do que as pessoas não perturbadoras, a ligação entre os dois fatores ainda é incerta.São necessários mais estudos para entender por que isso pode acontecer e como isso afeta os resultados a longo prazo, tais como a satisfação das relações e a saúde mental. Ao mesmo tempo, aqueles que lutam contra a ansiedade podem se beneficiar de terapias e grupos de apoio destinados a eliminar os medos sociais e interpessoais, bem como técnicas para gerenciar o estresse e aumentar a autoconfiança.
As pessoas ansiosas são mais sensíveis à rejeição sexual?
Nos últimos anos, estudos mostraram que a ansiedade pode desempenhar um papel importante na forma como as pessoas respondem à rejeição em vários contextos sociais. Alguns estudos mostram que as pessoas com ansiedade são mais propensas a sofrer mais distressões e efeitos negativos após a rejeição social em comparação com aqueles que não sofrem dessa condição (por exemplo, Bardeen et al., 2014).