Сексуальное отторжение - сложный опыт для многих людей. Это может быть разрушительным, унизительным и привести к чувству стыда, неуверенности в себе и даже депрессии. Некоторые исследователи считают, что люди, которые уже борются с тревогой, могут быть более уязвимы к этим негативным эмоциям, когда сталкиваются с романтическим неприятием. Эта гипотеза предполагает, что тревожные люди имеют повышенную чувствительность к сексуальному отторжению по сравнению с не тревожными людьми, что затрудняет им восстановление после отторжения или переход к новым отношениям. Остается вопрос: выдерживает ли эта теория? В этой статье мы рассмотрим науку о сексуальном отторжении и тревоге, изучить, что существующие исследования говорят о взаимоотношениях между ними, и обсудить возможные объяснения того, почему тревожные люди могут чувствовать себя более чувствительными к сексуальному отторжению, чем другие.
Исследование сексуального отторжения
Чтобы понять связь между сексуальным отторжением и тревогой, важно знать, как измеряются оба фактора. Исследования обычно спрашивают участников об их уровнях тревоги, используя проверенные психологические шкалы, такие как инвентаризация тревожности Бека (BAI) или инвентаризация тревожности по состоянию (STAI), которые измеряют общие симптомы тревоги в повседневной жизни. Участники также сообщают о своем опыте сексуального неприятия, отвечая на вопросы о прошлом опыте, например: «Вы когда-нибудь были отвергнуты кем-то, кого вы интересовали сексуально?» Затем исследователи сравнивают оценки тревожных и не тревожных участников, чтобы увидеть, есть ли какая-либо корреляция между этими двумя переменными.
Существующие доказательства
Результаты нескольких исследований показывают, что тревожные люди испытывают больший стресс после сексуального отклонения.
Например, одно исследование показало, что женщины, которые сообщили о более высоком уровне социальной тревоги, испытывали больше негативных эмоций, таких как стыд и самообвинение, после сексуального отторжения, чем женщины с более низким уровнем тревоги (Brown et al., 2014). Другое исследование показало, что мужчинам с более высоким уровнем тревожности признаков было труднее оправиться от сексуального отторжения по сравнению с мужчинами с более низким уровнем тревожности (Hughes & Waterman, 2013).
Однако эти результаты не согласуются во всех исследованиях. Некоторые исследования не показали существенных различий в том, как тревожные и не тревожные люди реагируют на сексуальное отторжение, в то время как другие обнаружили, что тревога на самом деле защищает от некоторых негативных последствий отторжения (Kreuzinger et al., 2018; McClintock et al., 2017).
Возможные объяснения
Одним из возможных объяснений того, почему обеспокоенные люди могут быть более чувствительными к сексуальному отторжению, является то, что они имеют повышенную осведомленность о потенциальных угрозах в своей среде. Люди с высокой тревожностью, как правило, гипервигилируют и на грани, постоянно сканируя свое окружение на наличие признаков опасности или угрозы. Это может облегчить обнаружение сигналов, указывающих на отклонение, такие как незначительные изменения в языке тела или мимике, которые не тревожные люди могут пропустить.
Кроме того, тревожные люди могут с большей вероятностью интерпретировать нейтральные взаимодействия как отклонения, усиливая их негативные чувства и затрудняя переход от прошлого опыта.
Наконец, тревожные люди могут бороться с проблемами самооценки, что приводит к тому, что они придают слишком большое значение проверке со стороны других и чувствуют себя особенно задетыми отторжением.
Хотя есть свидетельства того, что тревожные люди испытывают больший стресс после сексуального отторжения, чем не тревожные люди, связь между этими двумя факторами остается неясной. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему это может иметь место и как это влияет на долгосрочные результаты, такие как удовлетворенность отношениями и психическое здоровье. В то же время те, кто борется с тревогой, могут извлечь выгоду из терапии и групп поддержки, предназначенных для устранения социальных и межличностных страхов, а также методов управления стрессом и повышения уверенности в себе.
Являются ли тревожные люди более чувствительными к сексуальному отторжению?
В последние годы исследования показали, что тревога может играть важную роль в том, как люди реагируют на отторжение в различных социальных контекстах. Некоторые исследования показали, что люди с тревогой чаще испытывают больший дистресс и негативный эффект после социального отторжения по сравнению с теми, кто не страдает от этого состояния (например, Bardeen et al., 2014).