الرفض الجنسي تجربة صعبة لكثير من الناس. يمكن أن يكون مدمرًا ومهينًا ويؤدي إلى مشاعر الخجل والشك بالنفس وحتى الاكتئاب. يعتقد بعض الباحثين أن الأشخاص الذين يعانون بالفعل من القلق قد يكونون أكثر عرضة لهذه المشاعر السلبية عند مواجهة الرفض الرومانسي. تشير هذه الفرضية إلى أن الأشخاص القلقين لديهم حساسية متزايدة تجاه الرفض الجنسي مقارنة بالأشخاص غير القلقين، مما يجعل من الصعب عليهم التعافي من الرفض أو الانتقال إلى علاقة جديدة. يبقى السؤال: هل تصمد هذه النظرية ؟ في هذا المقال، ننظر إلى علم الرفض الجنسي والقلق، ونفحص ما يقوله البحث الحالي عن العلاقة بين الاثنين، ونناقش التفسيرات المحتملة لسبب شعور الأشخاص القلقين بمزيد من الحساسية تجاه الرفض الجنسي أكثر من الآخرين.
أبحاث الرفض الجنسي
لفهم الصلة بين الرفض الجنسي والقلق، من المهم معرفة كيفية قياس كلا العاملين. عادةً ما تسأل الدراسات المشاركين عن مستويات القلق لديهم باستخدام المقاييس النفسية المؤكدة، مثل مخزون بيك للقلق (BAI) أو مخزون القلق الحكومي (STAI)، الذي يقيس أعراض القلق الشائعة في الحياة اليومية. أبلغ المشاركون أيضًا عن تجاربهم في الرفض الجنسي من خلال الإجابة على أسئلة حول التجارب السابقة، مثل، «هل سبق أن رفضك شخص كنت مهتمًا به جنسيًا ؟» ثم يقارن الباحثون عشرات المشاركين القلقين وغير القلقين لمعرفة ما إذا كان هناك أي ارتباط بين المتغيرين.
الأدلة الموجودة
تظهر نتائج العديد من الدراسات أن الأشخاص القلقين يعانون من المزيد من التوتر بعد الانحراف الجنسي. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات أعلى من القلق الاجتماعي عانين من مشاعر سلبية أكثر، مثل العار واللوم على الذات، بعد الرفض الجنسي مقارنة بالنساء ذوات مستويات أقل من القلق (براون وآخرون، 2014). وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين يعانون من مستويات أعلى من القلق من العلامات واجهوا صعوبة أكبر في التعافي من الرفض الجنسي مقارنة بالرجال الذين يعانون من مستويات أقل من القلق (هيوز ووترمان، 2013). ومع ذلك، فإن هذه النتائج ليست متسقة في جميع الدراسات. أظهرت بعض الدراسات عدم وجود اختلافات كبيرة في كيفية استجابة الأفراد القلقين وغير القلقين للرفض الجنسي، بينما وجدت دراسات أخرى أن القلق يحمي بالفعل من بعض العواقب السلبية للرفض (Kreuzinger et al.، 2018 ؛ مكلينتوك وآخرون، 2017).
التفسيرات الممكنة
أحد التفسيرات المحتملة لسبب احتمال أن يكون الأشخاص المهتمون أكثر حساسية للرفض الجنسي هو أنهم زادوا من الوعي بالتهديدات المحتملة في بيئتهم. يميل الأشخاص الذين يعانون من قلق شديد إلى أن يكونوا شديد اليقظة وعلى حافة الهاوية، ويقومون باستمرار بمسح محيطهم بحثًا عن علامات الخطر أو التهديد. يمكن أن يسهل هذا اكتشاف الإشارات التي تشير إلى الانحراف، مثل التغييرات الطفيفة في لغة الجسد أو تعابير الوجه التي قد يفوتها الأشخاص غير القلقين.
أيضًا، قد يكون الأشخاص القلقون أكثر عرضة لتفسير التفاعلات المحايدة على أنها انحرافات، مما يعزز مشاعرهم السلبية ويجعل من الصعب الانتقال من التجارب السابقة. أخيرًا، قد يعاني الأشخاص القلقون من مشاكل احترام الذات، مما يؤدي إلى إيلاء أهمية كبيرة للتدقيق من الآخرين والشعور بالأذى بشكل خاص من الرفض. في حين أن هناك أدلة على أن الأشخاص القلقين يعانون من إجهاد بعد الرفض الجنسي أكثر من الأشخاص غير القلقين، فإن الصلة بين الاثنين لا تزال غير واضحة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم سبب تأثير ذلك وكيف يؤثر على النتائج طويلة المدى مثل الرضا عن العلاقة والصحة العقلية. في الوقت نفسه، يمكن لأولئك الذين يعانون من القلق الاستفادة من مجموعات العلاج والدعم المصممة لمعالجة المخاوف الاجتماعية والشخصية، فضلاً عن إدارة الإجهاد وتقنيات بناء الثقة.
هل الناس القلقون أكثر حساسية للرفض الجنسي ؟
في السنوات الأخيرة، أظهرت الأبحاث أن القلق يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في كيفية استجابة الناس للرفض في سياقات اجتماعية مختلفة. أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القلق هم أكثر عرضة لمزيد من الضيق والآثار السلبية بعد الرفض الاجتماعي مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة (على سبيل المثال باردين وآخرون، 2014).