Sexuelle Ablehnung ist für viele Menschen eine schwierige Erfahrung. Es kann destruktiv, erniedrigend sein und zu Schamgefühlen, Selbstzweifeln und sogar Depressionen führen. Einige Forscher glauben, dass Menschen, die bereits mit Angstzuständen zu kämpfen haben, anfälliger für diese negativen Emotionen sein können, wenn sie mit romantischer Ablehnung konfrontiert werden. Diese Hypothese legt nahe, dass ängstliche Menschen im Vergleich zu nicht ängstlichen Menschen eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber sexueller Ablehnung haben, was es ihnen erschwert, sich von der Ablehnung zu erholen oder in eine neue Beziehung zu gehen. Bleibt die Frage: Hält diese Theorie stand? In diesem Artikel werden wir die Wissenschaft der sexuellen Ablehnung und Angst untersuchen, untersuchen, was die bestehende Forschung über die Beziehung zwischen ihnen sagt, und mögliche Erklärungen diskutieren, warum ängstliche Menschen empfindlicher auf sexuelle Ablehnung reagieren als andere. Um den Zusammenhang zwischen sexueller Ablehnung und Angst zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, wie beide Faktoren gemessen werden. Die Forschung fragt die Teilnehmer in der Regel nach ihren Angstzuständen anhand bewährter psychologischer Skalen wie dem Beck Anxiety Inventory (BAI) oder dem State Anxiety Inventory (STAI), die allgemeine Angstsymptome im Alltag messen. Die Teilnehmer berichten auch über ihre Erfahrungen mit sexueller Ablehnung, indem sie Fragen zu vergangenen Erfahrungen beantworten, zum Beispiel: „Wurden Sie jemals von jemandem abgelehnt, den Sie sexuell interessiert haben?" Die Forscher vergleichen dann die Schätzungen von ängstlichen und nicht-ängstlichen Teilnehmern, um zu sehen, ob es eine Korrelation zwischen diesen beiden Variablen gibt.
Vorhandene Evidenz
Die Ergebnisse mehrerer Studien zeigen, dass ängstliche Menschen nach einer sexuellen Abweichung mehr Stress erleben. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass Frauen, die ein höheres Maß an sozialer Angst berichteten, nach sexueller Ablehnung mehr negative Emotionen wie Scham und Selbstbeschuldigung erlebten als Frauen mit niedrigeren Angstzuständen (Brown et al., 2014). Eine andere Studie fand heraus, dass Männer mit einem höheren Maß an Angst vor Anzeichen es schwieriger fanden, sich von sexueller Ablehnung zu erholen, verglichen mit Männern mit einem niedrigeren Maß an Angst (Hughes & Waterman, 2013).
Diese Ergebnisse stimmen jedoch nicht in allen Studien überein. Einige Studien haben keine signifikanten Unterschiede in der Art und Weise gezeigt, wie ängstliche und nicht ängstliche Menschen auf sexuelle Ablehnung reagieren, während andere festgestellt haben, dass Angst tatsächlich vor einigen der negativen Auswirkungen der Ablehnung schützt (Kreuzinger et al., 2018; McClintock et al., 2017).
Mögliche Erklärungen
Eine mögliche Erklärung dafür, warum besorgte Menschen empfindlicher auf sexuelle Ablehnung reagieren können, ist, dass sie ein erhöhtes Bewusstsein für mögliche Bedrohungen in ihrer Umgebung haben. Menschen mit hoher Angst neigen dazu, zu hypervigilieren und am Rande ständig ihre Umgebung nach Anzeichen von Gefahr oder Bedrohung zu scannen. Dies kann es einfacher machen, Signale zu erkennen, die auf eine Abweichung hinweisen, wie z. B. geringfügige Veränderungen der Körpersprache oder der Mimik, die nicht ängstliche Personen übersehen können. Außerdem können ängstliche Menschen neutrale Interaktionen eher als Abweichungen interpretieren, ihre negativen Gefühle verstärken und es schwieriger machen, von vergangenen Erfahrungen abzuweichen. Schließlich können ängstliche Menschen mit Problemen des Selbstwertgefühls kämpfen, was dazu führt, dass sie zu viel Wert auf die Überprüfung durch andere legen und sich durch Ablehnung besonders verletzt fühlen. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass ängstliche Menschen nach sexueller Ablehnung mehr Stress verspüren als nicht ängstliche Menschen, bleibt der Zusammenhang zwischen diesen beiden Faktoren unklar.Weitere Forschung ist erforderlich, um zu verstehen, warum dies der Fall sein könnte und wie sich dies auf langfristige Ergebnisse wie Beziehungszufriedenheit und psychische Gesundheit auswirkt. Gleichzeitig können diejenigen, die mit Angstzuständen zu kämpfen haben, von Therapie- und Selbsthilfegruppen profitieren, die soziale und zwischenmenschliche Ängste sowie Techniken zur Stressbewältigung und zur Steigerung des Selbstvertrauens ansprechen sollen.
Reagieren ängstliche Menschen empfindlicher auf sexuelle Ablehnung?
In den letzten Jahren hat die Forschung gezeigt, dass Angst eine wichtige Rolle dabei spielen kann, wie Menschen in verschiedenen sozialen Kontexten auf Ablehnung reagieren. Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Angstzuständen eher mehr Stress und negative Auswirkungen nach sozialer Ablehnung erfahren als diejenigen, die nicht an der Erkrankung leiden (z. B. Bardeen et al., 2014).