Çeşitli çalışmalara göre, bir eşten gelen tutarlı duygusal destek, hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel arzunun korunmasında ve geliştirilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Aslında, araştırmacılar duygusal yakınlığın işle ilgili baskılar, finansal mücadeleler ve libidoyu olumsuz yönde etkileyebilecek ilişki çatışmaları gibi stres faktörlerine karşı bir tampon görevi görebileceğini bulmuşlardır. Bunun nedeni, ortaklar duygusal olarak desteklendiklerini hissettiklerinde, fiziksel ve psikolojik refahın artmasına yol açabilecek daha fazla yakınlık, güven ve bağlantı hissi yaşamalarının daha muhtemel olmasıdır. Buna ek olarak, tutarlı duygusal destek, insanların kendi ihtiyaçlarını ve arzularını daha derinden anlamalarına yardımcı olabilir ve cinsel karşılaşmalar sırasında istedikleri ve ihtiyaç duydukları şey hakkında etkili bir şekilde iletişim kurmalarını kolaylaştırır. Bir çalışma, ilişkilerinde daha yüksek düzeyde duygusal yakınlık bildiren kadınların, eşlerine yakın veya bağlı hissetmeyenlere kıyasla, azalmış cinsel istek yaşama olasılığının önemli ölçüde daha düşük olduğunu bulmuştur. Benzer şekilde, başka bir çalışma, eşleri tarafından daha fazla desteklendiğini hisseden erkeklerin de daha yüksek düzeyde cinsel tatmin bildirdiklerini bulmuştur. Yazarlar, bunun muhtemelen duygusal desteğin çiftlerin açık iletişim kanalları kurmasına yardımcı olması ve yatak odasında ortaya çıkabilecek soruları çözmelerine izin vermesi nedeniyle olduğu sonucuna varmışlardır. Ek olarak, tutarlı duygusal destek stres ve kaygıyı azaltabilir, bu da seks sırasında rahatlama ve zevkin artmasına neden olabilir. Bununla birlikte, duygusal destek tek başına zaman içinde yüksek düzeyde cinsel arzuyu sürdürmek için yeterli olmayabilir. Fiziksel sağlık, yaşam tarzı seçimleri ve kişisel inançlar gibi diğer faktörler de rol oynayabilir. Örneğin, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet yapan insanlar, cinsel işlevlerini olumlu yönde etkileyebilecek artan enerji ve canlılık yaşayabilirler. Meditasyon veya yoga gibi öz bakım ve rahatlama tekniklerine öncelik verenler, stresle başa çıkabildiklerini ve genel refah duygularını geliştirebildiklerini kanıtlayabilirler. Önemli olarak, sadece cinsiyetin ötesinde sevgi ve sevgiyi ifade etmenin birçok farklı yolu vardır ve bazı çiftler, sarılma, masaj yapma veya sadece yatak odasının dışında birlikte kaliteli zaman geçirme gibi diğer samimiyet biçimlerini keşfetmekten yararlanabilir.
Sürekli duygusal destek cinsel arzunun azalmasını nasıl engeller?
Bussel ve arkadaşları tarafından yapılan çalışma. (2018), insanların eşlerinden duygusal destek duygularının zaman içindeki cinsel istek düzeylerini nasıl etkilediğini incelemiştir. Katılımcılar, çalışmadan en az iki yıl önce romantik bir ilişki içindeydiler. Üç yıl boyunca her altı ayda bir ilişkilerinden memnuniyet, cinsel sıklık ve eşlerinden duygusal destek algıları hakkında veri sağladılar.