De acordo com vários estudos, o apoio emocional consistente do parceiro é importante para manter e aumentar o desejo sexual em homens e mulheres. Na verdade, os pesquisadores descobriram que a intimidade emocional pode servir como bufê contra estresse, tais como pressão relacionada com o trabalho, luta financeira e conflitos em relações que, de outra forma, podem afetar negativamente a libido. Isto porque quando os parceiros sentem apoio emocional, eles têm mais probabilidade de sentir mais intimidade, confiança e conexão, o que pode resultar em melhor bem-estar físico e psicológico. Além disso, o apoio emocional consistente pode ajudar as pessoas a compreender mais as suas próprias necessidades e desejos, para que elas possam se comunicar com mais eficiência sobre o que querem e o que precisam durante o contato sexual.
Um estudo mostrou que as mulheres que relataram um nível mais elevado de intimidade emocional em suas relações foram muito menos afetadas pelo desejo sexual em comparação com aquelas que não se sentiam tão próximas ou ligadas aos seus parceiros. Da mesma forma, outro estudo mostrou que os homens que se sentiram mais apoiados por suas esposas também relataram níveis mais elevados de satisfação sexual. Os autores concluíram que isso provavelmente deve-se ao fato de que o suporte emocional ajuda os casais a criar canais de comunicação abertos e permite que quaisquer questões que possam surgir no quarto.
Além disso, o suporte emocional consistente pode reduzir o estresse e a ansiedade, resultando em maior relaxamento e prazer durante o sexo.
No entanto, apenas o suporte emocional pode não ser suficiente para manter um alto nível de atração sexual ao longo do tempo. Outros fatores como saúde física, escolha de estilo de vida e crenças pessoais também podem desempenhar um papel.
Por exemplo, pessoas que praticam exercícios físicos regulares e uma dieta saudável podem experimentar energia e vitalidade elevadas, o que pode afetar positivamente sua função sexual. Aqueles que priorizam métodos de cuidado e relaxamento, como meditação ou ioga, também podem ser mais capazes de lidar com o estresse e melhorar o seu sentimento geral de bem-estar. É importante notar que existem muitas formas diferentes de expressar amor e afeto, além do simples sexo, e alguns casais podem se beneficiar de explorar outras formas de intimidade, como abraçar, massagem ou simplesmente passar tempo de qualidade juntos fora do quarto.
Como o apoio emocional constante impede a redução do desejo sexual?
Pesquisa Bussel e al. (2018) Pesquisaram como a sensação de apoio emocional das pessoas por seus parceiros afeta seus níveis de atração sexual ao longo do tempo. Os participantes estavam em relações românticas durante pelo menos dois anos antes da pesquisa. Eles forneceram dados sobre a satisfação das suas relações, frequência sexual e percepção do apoio emocional de seu parceiro a cada seis meses durante três anos.