Laut mehreren Studien spielt die konsequente emotionale Unterstützung durch den Partner eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung und Stärkung des sexuellen Verlangens bei Männern und Frauen. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass emotionale Intimität als Puffer gegen Stressoren wie arbeitsbedingten Druck, finanzielle Kämpfe und Beziehungskonflikte dienen kann, die sich sonst negativ auf die Libido auswirken könnten. Dies liegt daran, dass Partner, die sich emotional unterstützt fühlen, eher ein größeres Gefühl von Intimität, Vertrauen und Verbundenheit verspüren, was zu einem verbesserten körperlichen und psychischen Wohlbefinden führen kann. Darüber hinaus kann konsequente emotionale Unterstützung den Menschen helfen, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche besser zu verstehen, so dass es für sie einfacher ist, effektiv darüber zu kommunizieren, was sie wollen und brauchen, während sie Sex haben. Eine Studie ergab, dass Frauen, die über ein höheres Maß an emotionaler Intimität in ihren Beziehungen berichteten, signifikant seltener einen Rückgang des sexuellen Verlangens erlebten als Frauen, die sich ihren Partnern nicht so nahe oder verbunden fühlten. In ähnlicher Weise ergab eine andere Studie, dass Männer, die sich von ihren Frauen stärker unterstützt fühlten, auch ein höheres Maß an sexueller Befriedigung berichteten. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass dies wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass emotionale Unterstützung Paaren hilft, offene Kommunikationskanäle aufzubauen und es ihnen ermöglicht, alle Fragen zu bearbeiten, die im Schlafzimmer auftreten können. Darüber hinaus kann konsequente emotionale Unterstützung Stress und Angst reduzieren, was zu erhöhter Entspannung und Freude beim Sex führt. Emotionale Unterstützung allein kann jedoch nicht ausreichen, um einen hohen Sexualtrieb im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten. Andere Faktoren wie körperliche Gesundheit, Lebensstilentscheidungen und persönliche Überzeugungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Zum Beispiel können Menschen, die regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren, eine erhöhte Energie und Vitalität erfahren, was sich positiv auf ihre sexuelle Funktion auswirken kann. Diejenigen, die Selbstpflege und Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga priorisieren, können auch besser in der Lage sein, mit Stress umzugehen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Es ist wichtig zu beachten, dass es viele verschiedene Möglichkeiten gibt, Liebe und Zuneigung auszudrücken, abgesehen von nur Sex, und einige Paare können davon profitieren, andere Formen der Intimität zu lernen, wie Kuscheln, Massagen oder einfach nur eine gute Zeit miteinander außerhalb des Schlafzimmers zu verbringen.
Wie verhindert anhaltende emotionale Unterstützung, dass das sexuelle Verlangen nachlässt?
Studie von Bussel et al. (2018) untersuchten, wie sich das Gefühl der emotionalen Unterstützung von Menschen durch ihre Partner im Laufe der Zeit auf ihr sexuelles Verlangen auswirkt. Die Teilnehmer hatten vor Beginn der Studie mindestens zwei Jahre lang eine romantische Beziehung. Sie lieferten Daten über ihre Beziehungszufriedenheit, sexuelle Häufigkeit und Wahrnehmung emotionaler Unterstützung durch ihren Partner alle sechs Monate für drei Jahre.